الوقوف قد يسبب لك حروقًا بدرجة حرارة تتراوح بين 70 و95 درجة، في المقابل الجلوس يحرق فقط 65-85
نرصد لكم في هذا التقرير 4 مشروبات صحية تحارب انتفاخ المعدة في دقائق لحمايتك من اضرار الانتفاج وإليكم أسباب انتفاخ المعدة
حان الوقت لاغتنام اللحظة وإيجاد الطريق لتحديد أهدافنا المتعمدة لإدارة مرض السكري هذا العام حيث تبني أهداف عملية للتغلب على تعقيدات مرض
يرصد موقع الدستور في هذا التقرير الفرق بين الالتهاب الرئوي وكورونا الجديد وذلك وفقاً لبيان منظمة الصحة العالمية إليكم التفاصيل
تعتبر الكلى من أهم الأعضاء في جسم الإنسان، حيث تقوم بدور حيوي في تصفية الفضلات وتنظيم السوائل والمعادن في الجسم، ويعتمد صحتها على عدة عوامل
بعد تصدر مدربة الأسود والنمور فاتن الحلو التريند يرصد موقع الدستور في هذا التقرير معلومات لا تعرفها عن مرض هشاشة العظام إليكم التفاصيل
الفواكه الغنية بمضادات الأكسدة مثل التوت والبرتقال والكيوي تدعم العينين عن طريق تقليل الإجهاد التأكسدي، ويلعب فيتامين C الموجود في الحمضيات
يعتبر الكالسيوم أحد العناصر الغذائية الأساسية التي تلعب دوراً هاماً في صحة العظام والأسنان. ويعاني العديد من الأشخاص من نقص في الكالسيوم.
يعد دعم الناجين من العنف المنزلي أمرًا مهمًا، ولكن لإنهاء العنف المنزلي، يحتاج المجتمع إلى فهم الأشخاص الذين يرتكبون هذا العنف
هناك بعض العلاجات الطبيعية التي تكون متوفرة في المنزل وتساعد على تهدئة الالم بشكل سريع والتئام الجروح والحروق وتسمي تلك العلاجات الايورفيدا
الرمان فاكهة مهمة جدا تحتوي على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية المفيدة فهو ليس فقط مذاقه لذيذ، ولكنه قد يساعد في تعزيز الذاكرة
كشفت الدراسات والأبحاث عن أن هناك عادات معينة يمارسها الإنسان قبل النوم، تتسبب في زيادة الوزن ، ففي الوقت الذي يبحث فيه الكثيرون
يعتبر ارتفاع ضغط الدم المقاوم هو حالة يظل فيها ضغط الدم مرتفعًا باستمرار على الرغم من العلاج بثلاثة أو أكثر من الأدوية الخافضة للضغط.
تقلّ خطر الإصابة بالأمراض المنقولة بالمياه مثل التيفوئيد والتهاب المعدة والأمعاء والتسمم الغذائي والإسهال، حيثُ يمكن للسلطات النيئة
يعاني الكثير منا من جميع الأعمار من آلام الظهر، وهي غير مريحة وتتداخل مع الأنشطة اليومية، يعتمد العثور على الراحة على تحديد الأسباب الكامنة
يجب على مرضى السكتة الدماغية اتباع أسلوب حياة مختلف، بما في ذلك ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، واتباع نظام غذائي صحي
لا يجلب فصل الشتاء تغيرًا في الطقس فحسب، بل يجلب أيضًا اعتبارات محددة لصحة القلب، مع بداية فصل الشتاء، يعد إدراك تأثيره المحتمل
في عالم اللياقة البدنية والصحة، يلعب الغذاء والشراب دوراً حاسماً في تحقيق الأهداف الصحية، ومن بين هذه العناصر تبرز المشروبات
مع بداية العام الجديد يبحث كلا منا عن طرق طبيعية تساعد فى التخلص من المشاكل المتعلقة بصحة البشرة والشعر، ونسلط الضوء في السطور التالية على
يعمل الجهاز المناعي بتوازن دقيق للغاية، ويجب أن يكون قوي ومتطور بما يكفي لمحاربة مجموعة متنوعة من الأمراض والالتهابات ولكنها ليست قوية
تعتبر بذر الكتان من أكثر الأشياء التى تساعد فى منح الجسم الكثير من الفوائد الصحية، ولا يعلم الكثير مدى الفوائد التى تعود على الجسم من
استعدي للكشف عن بشرة منتعشة ومتوهجة من خلال دمج هذه الاستراتيجيات المعتمدة من قبل أطباء الجلدية في روتين جمالك..........................