تعتبر مشكلة مقاومة الانسولين من أكثر المشكلات التى تواجه الكثير منا، ولا يعلم معظمنا كيفية التعامل مع تلك الازمة، ونوضح فى السطور
لا يعلم معظمنا الفوائد العديدة التى تعود على الجسم عن تناول مشروب الجرجير يوميا، وبالرغم أنه مشروب غير معتاد لدى الكثير إلا أنه مفيد
كل ما يتطلبه الأمر لتحويل كوب الحليب الخاص بك إلى قوة غذائية هو عدد قليل من الإضافات الصغيرة والفعالة. على الرغم من أن الحليب هو طعام غني
يزداد بحث المواطنين عبر محرك البحث جوجل على تفاصيل أعراض الجدرى لدى الأطفال، وذلك بعد زيادة الحديث عن الجدرى وظهور بعض الاعراض
يتسأل عدد كبير من المواطنين عبر محرك البحث جوجل عن هل الجدرى الكبار أم لا خاصة مع انتشار الكثير من الأخبار حول انتشار الجدرى المائي
مع بداية بطولة أفريقيا يزداد حماس الشباب والكبار تجاه تشيجع الفرق بدرجات عالية، وهوما قد يؤثر بشكل سلبي على الصحة العامة للجسم
خلال فترة الامتحانات يزداد بحث الكثير من الطلبة عن كيفية زيادة التركيز والانتباه، خاصة أن تناول القهوة بكميات كبيرة لا يساعد فى اليقظة
من المهم أن تتولى مسؤولية صحة أمعائك واتباع التدابير اللازمة لتحسين عافية الجهاز الهضمي، بدءًا من النظام الغذائي المتوازن وحتى إدارة
في بداية كل يوم تكمن فوائد شرب الماء على الريق كممارسة صحية رائعة تعزز الصحة وتعيد تنشيط الجسم بعد ساعات النوم هذه العادة البسيطة لها فوائد
لا يعلم معظمنا ما مدى الفوائد التى تعود على الجسم من تناول الخضروات الصليبية، والتى تتمثل أهمها في القرنبيط والملفوف والبروكلي، هي
يشمل كلا من التمارين البدنية والمشاركة الاجتماعية مع الأصدقاء والعائلة هو المفتاح للحفاظ على صحة الدماغ ومنع التنكس العصبي في وقت لاحق
نشر موقع صحيفة ديلي ميل البريطانية بحث علمي جديد توصلت فيه مجموعة من الأكاديميين من الفنون والعلوم إلى نظرية قد تفسر مدى تعقيد الدماغ
يعد الحفاظ على مستويات مستقرة من السكر في الدم أمرًا بالغ الأهمية للصحة و يعد الاستهلاك المنتظم للأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السكر
الغدة الدرقية، هى جزء مهم في جسم الانسان، تشبه الفراشة، وتقع في الجزء السفلي من الرقبة وتفرز الهرمونات التي تؤثر على الجسم بأكمله
يعد التعرف على هذه الأعراض الأقل شيوعًا أمرًا بالغ الأهمية للكشف المبكر عن مرض السكري وإدارته فمن من الضروري مراقبة تناول السوائل والتعرف
تزامناً مع انخفاض درجات الحرارة وبدء فصل الشتاء يرصد الدستور في تقرير أفضل أنواع المشروبات الساخنه لتناولها، إليكم فوائد الشاي بالزنجبيل
يرصد الدستور في هذا التقرير أسباب الإصابه بمرض سرطان الرئة، وأعراض الإصابة بمرض سرطان الرئة الأولية إليكم التفاصيل على النحو التالي
يصر خبير القلب على أنه سيكون من الضروري على الشخص الذي يعاني من مشكلة في الغدة الدرقية أن يعتني بالقلب ويحسن نوعية حياته. هذا هو السبب
حذرت وزارة الصحة من انتشار ادوار البرد والانفلونزا بسبب سوء الأحوال الجوية وانخفاض درجات الحرارة وناشدت بتجنب الخروج في الطقس السيء
يرصد الدستور في هذا التقرير فوائد فيتامين سي للجسم والبشرة أيضاً وأهم الفواكه والخضروات التي تحتوي على فيتامين سي إليكم التفاصيل
تسوس الأسنان، هو ثقب ناتج عن تآكل مينا الأسنان، وهو الغلاف الخارجي الصلب، بفعل الأحماض الموجودة في الفم، ويمكن أن يؤثر التسوس على الجميع
غالبًا ما يعتمد أفضل وقت لممارسة التمارين على التفضيلات الشخصية وأسلوب الحياة والأهداف الفردية،و لا توجد إجابة واحدة تناسب الجميع،
نشر موقع صحيفة نيويورك تايمز أن ما يقرب من 300 ألف امرأة قد توفوا أثناء الحمل أو الولادة في عام 2023، في الولايات المتحدة الأمريكية
لا يعلم معظمنا ما الفائدة التي تعود على الجسم عن تناول قشور الفواكهة فمعظمنا يقوم بإلقاء قشور الفواكه في سلة المهملات ولا يعلم أن
تكون الأطفال أكثر عرضة للإصابة بأمراض التنفس مثل الإنفلونزا ونزلات البرد، وتعتبر اللقاحات من وسائل الوقاية الفعّالة لحماية الأطفال.
ومن ناحية أخرى، تتطلب الأعراض الشديدة اهتماما فوريا. إذا واجهت أي علامات مقلقة بعد تناول الحليب، فمن المستحسن طلب المساعدة الطبية على
تأتي نقص فيتامين B على رأس القضايا الصحية التي يجب متابعتها، حيث فيتامين ب يلعب هذا الفيتامين دوراً حيوياً في وظائف جسم الإنسان.
يرصد الدستور في هذا التقرير 4 فوائد ذهبية لعلاج الشعر من فاكهة الحرنكش وفوائد فاكهة الحرنكش على الجسم وفقاً لموقع ver well health
تحقق من هذه النصائح حول إتقان مهارة تحويل التوتر إلى قوة دافعة للإنتاجية والتنمية الشخصية .........................................
يبحث الكثير منه عن مشروبات ترفع كفاءة جهاز المناعة وذلك خلال فصل الشتاء للوقاية من الإصابة بالأمراض المناعي مثل البرد ونستعرض في التقرير