تعد صحة القلب أمرًا حيويًا للحياة ومن خلال التغذية الصحية يمكن تحقيق الكثير لتعزيز ودعم وظيفة القلب. يعتبر التغذية السليمة جزءًا أساسيًا
يرصد الدستور في هذا التقرير الأسباب الصحية وراء عدم إحساسك ببرودة الطقس وفقًا لموقع very well health إليكم التفاصيل الكاملة
تعتبر السموم الموجودة فى الجسم هي ما تتسبب في الكثير من المشكلات الصحية لنا، ولا يعلم معظمنا كيفية التخلص من سموم الجسم، ونستعرض فى السطور
تبحث كثير من الفتيات عن مشروبات تساعد في منحهم النظارة والحيوية وذلك من أجل صوفية وأناة خاص مافا أسعار مستحضرات التجميل الباهظة
هناك عدد كبير من الأفراد يقوموا بإتباع الحمية الغذائية بنظام الكيتو، ولا يعلم الكثير من الأفراد مدى الأضرار التى قد تعود عليهم
يمكن أن تكون اليوجا أداة قوية لتعزيز النوم المريح. تساعد الممارسات مثل الوضعيات اللطيفة والتنفس العميق والتأمل على تهدئة الجهاز العصبي
يؤدي المناخ البارد الجاف إلى التجعد ولكن كيف يمكن التغلب على مشاكل الشعر في الشتاء للحفاظ على خصلات شعر صحية ولامعة طوال العام
اعلنت وزارة الصحة والسكان على صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيس بوك أن شهر يناير هو شهر التوعية الصحية بمرض سرطان الرحم
يمكن أن تساعد وضعيات اليوجا البسيطة والفعالة هذه في تعزيز الجهاز التنفسي والتغلب بشكل طبيعي على برد الشتاء والأنفلونزا الفيروسية
في عالم مليء بالتحديات الصحية والبيئية، يصبح تقوية الجهاز المناعي أمرًا حيويًا للحفاظ على صحة الجسم ومواجهة التحديات المختلفة
تعتبر مشكلة مقاومة الانسولين من أكثر المشكلات التى تواجه الكثير منا، ولا يعلم معظمنا كيفية التعامل مع تلك الازمة، ونوضح فى السطور
لا يعلم معظمنا الفوائد العديدة التى تعود على الجسم عن تناول مشروب الجرجير يوميا، وبالرغم أنه مشروب غير معتاد لدى الكثير إلا أنه مفيد
كل ما يتطلبه الأمر لتحويل كوب الحليب الخاص بك إلى قوة غذائية هو عدد قليل من الإضافات الصغيرة والفعالة. على الرغم من أن الحليب هو طعام غني
يزداد بحث المواطنين عبر محرك البحث جوجل على تفاصيل أعراض الجدرى لدى الأطفال، وذلك بعد زيادة الحديث عن الجدرى وظهور بعض الاعراض
يتسأل عدد كبير من المواطنين عبر محرك البحث جوجل عن هل الجدرى الكبار أم لا خاصة مع انتشار الكثير من الأخبار حول انتشار الجدرى المائي
مع بداية بطولة أفريقيا يزداد حماس الشباب والكبار تجاه تشيجع الفرق بدرجات عالية، وهوما قد يؤثر بشكل سلبي على الصحة العامة للجسم
خلال فترة الامتحانات يزداد بحث الكثير من الطلبة عن كيفية زيادة التركيز والانتباه، خاصة أن تناول القهوة بكميات كبيرة لا يساعد فى اليقظة
من المهم أن تتولى مسؤولية صحة أمعائك واتباع التدابير اللازمة لتحسين عافية الجهاز الهضمي، بدءًا من النظام الغذائي المتوازن وحتى إدارة
في بداية كل يوم تكمن فوائد شرب الماء على الريق كممارسة صحية رائعة تعزز الصحة وتعيد تنشيط الجسم بعد ساعات النوم هذه العادة البسيطة لها فوائد
لا يعلم معظمنا ما مدى الفوائد التى تعود على الجسم من تناول الخضروات الصليبية، والتى تتمثل أهمها في القرنبيط والملفوف والبروكلي، هي
يشمل كلا من التمارين البدنية والمشاركة الاجتماعية مع الأصدقاء والعائلة هو المفتاح للحفاظ على صحة الدماغ ومنع التنكس العصبي في وقت لاحق
نشر موقع صحيفة ديلي ميل البريطانية بحث علمي جديد توصلت فيه مجموعة من الأكاديميين من الفنون والعلوم إلى نظرية قد تفسر مدى تعقيد الدماغ
يعد الحفاظ على مستويات مستقرة من السكر في الدم أمرًا بالغ الأهمية للصحة و يعد الاستهلاك المنتظم للأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السكر
الغدة الدرقية، هى جزء مهم في جسم الانسان، تشبه الفراشة، وتقع في الجزء السفلي من الرقبة وتفرز الهرمونات التي تؤثر على الجسم بأكمله
يعد التعرف على هذه الأعراض الأقل شيوعًا أمرًا بالغ الأهمية للكشف المبكر عن مرض السكري وإدارته فمن من الضروري مراقبة تناول السوائل والتعرف
تزامناً مع انخفاض درجات الحرارة وبدء فصل الشتاء يرصد الدستور في تقرير أفضل أنواع المشروبات الساخنه لتناولها، إليكم فوائد الشاي بالزنجبيل
يرصد الدستور في هذا التقرير أسباب الإصابه بمرض سرطان الرئة، وأعراض الإصابة بمرض سرطان الرئة الأولية إليكم التفاصيل على النحو التالي
يصر خبير القلب على أنه سيكون من الضروري على الشخص الذي يعاني من مشكلة في الغدة الدرقية أن يعتني بالقلب ويحسن نوعية حياته. هذا هو السبب
حذرت وزارة الصحة من انتشار ادوار البرد والانفلونزا بسبب سوء الأحوال الجوية وانخفاض درجات الحرارة وناشدت بتجنب الخروج في الطقس السيء
يرصد الدستور في هذا التقرير فوائد فيتامين سي للجسم والبشرة أيضاً وأهم الفواكه والخضروات التي تحتوي على فيتامين سي إليكم التفاصيل