يعتبر التمر من الفواكه اللذيذة التي تحتوي على العديد من الفوائد الصحية لجسم الإنسان. فهو غني بالعناصر الغذائية مثل الألياف والفيتامينات
يرصد الدستور في هذا التقرير أسباب وأعراض جرثومة المعدة ونصائح للتعايش مع المرض وفقاً لموقع very well health إليكم التفاصيل
كثير منا خلال فصل الشتاء لا يعلم ما هي المصادر التي يمكن من خلالها الحصول على فيتامين د خاصة أن خلال فصل الشتاء فيتامين د
لا يعلم معظمنا مدى الفوائد التي تعود على الجسم من تناول شاي الشمر، وهو ما يجعلنا لا نستفيد من فوائده العديدة، ونستعرض ابرز فوائده
يرصد الدستور في تقريره أسباب اضطرابات النوم وطرق العلاج وأبرز الأعراض للوقايه وذلك وفقاً لموقع very well health إليكم التفاصيل
يعاني الأشخاص المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه في الصباح.
يصبح ألم الأسنان من بين أكير الآلام التي يصعب السيطرة عليها بالمسكنات، ويصعب أيضًا تشخيصها دون اللجوء للطبيب، ولعل العادات الغذائية
في فصل الشتاء، يشهد البرتقال انتشاراً كبيرا في الأسواق، حيث يعتبر مصدراً غنياً بفيتامين C ومضادات الأكسدة وقد يكون الاكثار منه ذا تأثير سلبي
كرنب هو من الخضروات الورقية الخضراء التي تتمتع بالكثير من التنوع وتركيبة غذائية قوية مليئة بالفيتامينات A وC وK والألياف ومضادات الأكسدة،
نشأت فكرة تناول جرعات كبيرة من فيتامين سي للوقاية من نزلات البرد في السبعينيات عندما توقع العالم والباحث لينوس بولينج أن تناول فيتامين سي
لا يعلما لكثير منا ما هي حساسية الفول السوداني، وكيف يؤثر على الجسم بالسلب، وازداد التسأل عن الامر خاصة بعد وفاة الفنانة
فيما يلي عشرة أطعمة يجب تضمينها في نظامك الغذائي في صالة الألعاب الرياضية، مع التركيز بشكل خاص على بعض المكونات النجمية التي لا تحظى
من تعزيز مناعتك، وخفض نسبة الكوليسترول إلى تحفيز صحة الأمعاء، يرتبط استهلاك الفطر بمجموعة من الفوائد الصحية.ذا كانت هناك إضافة رائعة إلى
تقع القزحية في العين وتشتهر بلونها ودورها في التحكم في حجم حدقة العين، وتقع أحيانًا فريسة للالتهاب ، وهي حالة تعرف باسم التهاب القزحية
يُعتقد أن أي شيء يحتوي على مضادات الأكسدة، سواء كان طعامًا أو كريمًا للوجه، صحي، والأهم من ذلك أنه يحتوي على خصائص يمكنها إيقاف الشيخوخة
مع زيادة الوعي بأهمية الصحة والسلامة، يتزايد اهتمام الأفراد باتباع إجراءات وقائية للحفاظ على صحتهم. من بين التحديات الصحية جرثومة المعدة
يرصد موقع الدستور في تقرير طرق بسيكة لإنقاص الوزن بصورة صحية دون اللجوء إلى طبيب أو العمليات إليكم التفاصيل الكاملة على هذا النحو
نرصد لكم أبرز أعراض واسباب الاصابه بمرض سرطان الأمعاء وذلك بعد إعلان هيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية عن اكتشاف لقاح معالج
توفر الحافز من خلال الاحتفالات بالأهداف وردود الفعل في الوقت الحقيقي، مما يتيح للمستخدمين مراقبة إنجازاتهم وتعديل الاستراتيجيات لفقدان
وخاصة مرض الزهايمر يمكنه أن يزيد من المخاطر على الرغم من أن ليس كل الحالات لها مكون وراثي، إلا أن بعض العوامل الوراثية قد تزيد من القابلية
في اليوم العالمي لمرض الجذام يرصد موقع الدستور في هذا التقرير طرق الوقايه من مرض الجذام وأبرز الأعراض وفقًا لموقع very well health
تزداد التهابات المفاصل خلال فصل الشتاء، مع انخفاض درجات الحرارة، ولكن هناك عدة طرق يمكن من خلالها حماية المفاصل من الالتهابات
في حين أن التدخين لا يزال هو السبب الرئيسي في تطور مرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD)، إلا أن انتشاره يمتد إلى ما هو أبعد من ذلك
اصبح الكثير من الناس يقومون بممارسة الرياضة في صالات الالعاب الرياضية مما يتطلب نظام غذائي سليم وصحى ومتوازن يتضمن جميع العناصر الغذائية
موضوع زيادة معدلات السكر في الدم يعد مهمًا للفهم السليم للتغذية الصحية والحفاظ على صحة الجسم، ويشمل هذا الموضوع مجموعة متنوعة من الأطعمة.
نرصد لكم في هذا التقرير اسباب انتفاخ الوجه المفاجئ وطرق العلاج المنزلية وفقًا لموقع very well health وإليكم التفاصيل الكاملة
الإسهال هو حالة هضمية شائعة تسبب برازًا رخوًا أو مائيًا، يعاني معظم الأشخاص من الإسهال العرضي ، والذي يمكن أن يكون ناجمًا عن مرض مثل
يعتبر اللفت واحد من اكثر الخضروات التى تساعد فى الوقاية من العديد من المشكلات الصحية، ونستعرض في السطور التالية مجموعة من الفوائد
يؤثر التوتر وخاصة التوتر المزمن، بشكل كبير على صحتك ويمكن أن يضر بصحتك بعدة طرق، مثل زيادة خطر الإصابة بحالات طبية مثل أمراض القلب
لا يعلم معظمنا مدى فوائد التي تعود على الجسم عند تناول شريحة واحدة من الأناناس ويعتبر الأناناس من أكثر الفواكه التي تمنح الجسم العديد