الصحة العقلية صفحة 4

في اليوم العالمي للصحة النفسية.. كيف تساعد تصميمات مكاتب العمل على تحسين نفسية الموظفين

الإثنين 10/10/2022 12:52 م

إنشاء مساحة عمل ممتعة تعمل على تشجيع الموظفين على جعل مكاتبهم والمنطقة المحيطة بهم ممتعة قدر الإمكان.

دراسة جديدة: المشاكل النفسية أخطر على صحة الإنسان من التدخين

الإثنين 03/10/2022 08:35 ص

قال موقع "ميديكال نيوز توداي" البريطاني، المتخصص في الشئون الطبية، إن عوامل عدة مثل التاريخ الطبي والوراثة ونمط الحيا، تؤثر فيما يحدث لعقل وجسم الإنسان مع تقدمه في العمر. وأشار الموقع في تقرير، إلى أن دراسة جديدة وجدت عاملاً جديدًا يؤثر على الشيخوخة، في دراسة جديدة أجراها باحثون من هونج كونج، وخلصت

منظمتا الصحة والعمل تدعوان لاتخاذ تدابير جديدة لمعالجة قضايا الصحة النفسية

الأربعاء 28/09/2022 11:46 ص

منظمتا الصحة والعمل يدعوان في تقرير إلى اتخاذ تدابير جديدة لمعالجة قضايا الصحة النفسية في العمل

«هناك 3 أسباب».. لماذا لا يعبر الرجل عن إصابته بمرض نفسي؟

السبت 10/09/2022 10:38 م

يعتبر الرجال التعبير عن مشاعرهم ومخاوفهم من المرض النفسي كأحد أنواع الضعف، ولكن يريد الرجال أن يشعروا بنفس القدر

دراسة جديدة: تغيرات المناخ تفقد الفرد عددًا كبيرًا من ساعات النوم سنويًا

الثلاثاء 30/08/2022 08:36 ص

قالت صحيفة ذا جلوبال آند ميل الكندية، إن ارتفاع درجات الحرارة الناجم عن أزمة المناخ يحد من نوم الناس في جميع أنحاء العالم، ويتسبب في اضطرابات النوم، وفق لدراسة جديدة أجرتها جامعة كوبنهاجن. وكشف الدراسة، أن المواطن العادي يفقد بالفعل 44 ساعة من النوم سنويًا، ما يؤدي إلى 11 ليلة مع أقل من سبع ساعات

20% من سكان العالم مصاب.. «ميسوفونيا» مرض الانزعاج من مضغ الطعام؟

السبت 27/08/2022 01:17 م

أظهرت الدراسات السابقة التي بحثت في مرض الميسوفونيا وجود روابط بين القشرة السمعية

«نام كويس».. قلة النوم تجعل الناس أقل عرضة لمساعدة الآخرين

الخميس 25/08/2022 05:21 م

تؤكد النتائج على أهمية النوم في الحفاظ على السلوكيات المساعدة أو الاجتماعية بالإضافة إلى الصحة الجسدية والعقلية

«تشغيل المخ».. لماذا التفكير الجاد يجعلنا نشعر بالإرهاق العقلى والإجهاد؟

الإثنين 15/08/2022 05:15 م

العمل المعرفي ينتج عنه تغيير وظيفي، لذا فإن التعب سيكون بالفعل إشارة تجعلنا نتوقف عن العمل

مخاطر بالجملة.. تعرف على تأثير تعاطى المخدرات لدى كبار السن

الجمعة 12/08/2022 04:53 م

أكد الباحثون، إن كبار السن يتعاطون الكحول والمخدرات بشراهة، حيث قدرت بعض التقارير الحديثة أن اضطرابات تعاطي المخدرات

دراسة: الأعراض طويلة المدى لكورونا تؤثر على واحد من كل ثمانية أشخاص

السبت 06/08/2022 07:03 م

يصاب واحد من كل ثمانية أشخاص تعرضوا لفيروس كورونا بأعراض واحدة على الأقل من أعراض مرض كوفيد الطويل، فمع تسجيل أكثر من نصف مليار حالة.

الصحة العالمية: 8 ملايين يمني يعانون مشاكل نفسية بسبب النزاع المسلح

الإثنين 01/08/2022 07:05 م

أعلنت منظمة الصحة العالمية التابعة للأمم المتحدة اليوم، أن 8 ملايين يمني يعانون من مشاكل نفسية، جراء النزاع المستمر منذ ثماني سنوات. وقالت المنظمة الأممية في تقرير لها إن الأمراض النفسية تعد من أكثر الحالات الصحية شيوعًا في اليمن. وأضافت أن التقديرات تشير إلى أن حوالي 8 ملايين يمني - أكثر من واحد

كيف يساعد النظام الغذائى الغنى بالألياف صحتك النفسية؟

الجمعة 22/07/2022 08:13 م

أشار الخبراء، أن هناك مجموعة من فوائد الصحة العقلية عند إضافة الأطعمة الغنية بالألياف لنظامك الغذائي اليومي

الدنمارك: منفذ حادث إطلاق النار فى كوبنهاجن لديه مشاكل بالصحة العقلية

الإثنين 04/07/2022 10:26 ص

قالت الشرطة الدنمركية، اليوم، إن المشتبه به في حادث إطلاق النار في مركز تسوق بكوبنهاجن لديه سجلّ مع مشاكل الصحة العقلية. واستبعدت شرطة كوبنهاجن علاقة مطلق النار في حادث مركز التسوق بالإرهاب. وسبق وقالت شرطة الدنمارك إن 3 أشخاص قُتلوا وأصيب عدد آخر في إطلاق نار بمركز للتسوق في كوبنهاجن، أمس الأحد، مضيفة

الصحة العقلية لطفلك.. أبرز المشاكل التى تؤثر على الأطفال

الإثنين 04/07/2022 12:22 ص

أوضح الخبراء، إن الصحة العقلية للأطفال مختلفة تمامًا ومعقدة عن الصحة العقلية للبالغين، حيث يشمل العافية

دراسة: الأطفال المولودون بالتلقيح الصناعى أكثر ذكاء من الآخرين

الجمعة 01/07/2022 02:01 ص

تشير دراسة حديثة إلى أن الأطفال الذين يولدون من خلال التلقيح الصناعي أكثر ذكاء، ولكنهم أكثر عرضة لمشاكل الصحة العقلية، من الأطفال الذين ولدوا بشكل طبيعي. وتابع الباحثون في جامعة هلسنكي 280 ألف شاب ولدوا في فنلندا بين عامي 1995 و2000 حتى أعياد ميلادهم الثامنة عشرة. وكان أداء الأطفال الذين ولدوا باستخدام

أزمة جديدة.. اضطراب النوم والإجهاد «شائع» بعد أشهر من الإصابة بكورونا

الأحد 26/06/2022 06:17 م

أوضح الباحثون، أنه بعد الشفاء من فيروس كورونا، أبلغ 41.3٪ من المرضى عن اضطرابات نوم معتدلة على الأقل، فيما اشتكى 8٪

67 % من الموظفين يرفعون شعار «الصحة النفسية أهم من المال»

السبت 25/06/2022 06:04 م

وهناك العديد من الدراسات التي تشير إلى أنه عندما يعاني الناس من ضائقة مالية، فإنهم يكونون أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب

اكتئاب ما بعد الولادة.. تقرير أمريكي يكشف أعراضه وكيفية التخلص منه

الإثنين 20/06/2022 04:29 م

تواجه النساء حالات اكتئاب ما بعد الولادة، والتي تتراوح أعراضها بين القلق المفرط والحزن والغضب وهي مشاعر قد تستمر لنحو عام بعد الولادة

اتبع روتين صارم.. كيف توازن بين وظيفة بدوام كامل وصحتك العقلية

الأحد 19/06/2022 03:40 م

قد يكون التوفيق بين وظيفة بدوام كامل والأنشطة الجانبية أمرًا صعبًا في بعض الأحيان، لكن يجب أن تعطي الأولوية لصحتك العقلية.

كيف تساعد الرياضات الجماعية فى حماية طفلك من الاكتئاب؟

الجمعة 03/06/2022 12:27 ص

أشار الخبراء، أن الأطفال الذين تنافسوا في الرياضيات الفردية مثل الجمباز والتنس والمصارعة كانوا أكثر عرضة للقلق بنسبة 15 في المائة

أكثر اضطرابات الصحة العقلية التى لا يتم تشخيصها مبكرًا

الثلاثاء 31/05/2022 02:04 ص

شير التقديرات إلى أن واحدًا من كل أربعة بالغين يعاني من اضطراب في الصحة العقلية في مرحلة ما من حياته، على الرغم من معدل الانتشار المرتفع

خبراء: العواطف والمشاعر مثل الطاقة تحتاج إلى إطلاق سراح

الأحد 29/05/2022 02:14 ص

أوضح الخبراء أن العواطف والمشاعر مثل الطاقة التي تحتاج إلى إطلاق سراح من أجل أداء صحي للجسم، فقمع المشاعر أو إخفاءها

منعا للتوتر.. كيف تقوم بتهيئة الطالب نفسيا وجسديا لفترة الامتحانات؟

الخميس 26/05/2022 04:00 م

إذا شعرت بالتوتر عند اقتراب موعد الامتحانات، فيجب أن تعلم أنك لست وحدك، فترة الامتحان شاقة للغاية للعديد من الطلاب.

«تريند الموت».. أشخاص ماتوا فى سبيل الشهرة

السبت 21/05/2022 03:40 ص

تفاعل رواد مواقع التواصل الاجتماعي مع الفيديو الذي لم يتعدى الدقيقة، حيث وصفه البعض بالجنون والسعي وراء كسب الشهرة

أشياء تزيد فرص الإصابة بالقلق العصبى

الثلاثاء 17/05/2022 05:12 ص

إذا كنت تعاني في كثير من الأحيان من خفقان القلب والأرق ، فاتبع هذه النصائح التي تساعدك على إدارة الأشياء التي تثير القلق

طبيبة توضح.. كيف تساهم لافتة محمد صلاح قى تحسين صحة مؤمن زكريا؟

الإثنين 16/05/2022 02:04 ص

في هذا الصدد أوضحت الدكتورة صافيناز عبد السلام، استشاري الطب النفسي، أن ما فعله محمد صلاح ونجوم ليفربول

أسبوع الصحة النفسية.. كيفية التعامل مع الوحدة وتحسين صحتك العقلية؟

الأحد 15/05/2022 11:07 م

تتمثل إحدى طرق محاولة إدارة الشعور بالوحدة في الاستمرار في الانشغال والقيام بأشياء نتمتع بها، فقد تكون هذه هواية

دراسة: الاستراحة من وسائل التواصل الاجتماعى تحسن الصحة العقلية

الأحد 08/05/2022 03:48 ص

أشارت دراسة جديدة إلى أن التوقف عن استخدام وسائل التواصل الاجتماعي لمدة أسبوع واحد فقط، قد يؤدي إلى تحسن كبير في الصحة، وانحسار القلق والاكتئاب. درس البحث الذي أجراه فريق من الباحثين في جامعة باث في المملكة المتحدة آثار الصحة العقلية لكسر لمدة أسبوع على وسائل التواصل الاجتماعي، ووفر بعض المشاركين في

دراسة تكشف ساعات النوم المثالية من منتصف العمر حتى الشيخوخة

الجمعة 29/04/2022 03:03 م

كشفت دراسة حديثة أن سبع ساعات من النوم كل ليلة هي الكمية المثالية في منتصف العمر إلى الشيخوخة. وبحسب صحيفة «الجارديان» البريطانية، فقد وجدت الدراسة التي أجريت على ما يقرب من 500 ألف بالغ تتراوح أعمارهم بين 38 و73 عامًا أن كلاً من النوم المفرط والقليل جدًا مرتبط بسوء الأداء المعرفي والصحة العقلية، بما