يبحث دائما جميع الناس عن الراحة خلال يومهم ولن يتحقق ذلك إلا بعد أن يأخذون كفايتهم من النوم لذا فهناك عدد من القواعد يجب اتباعها لنوم هانئ
الاستيقاظ مبكرا قد يكون حمل في بعض الأحيان، ولكن مع تلك الوصفة هتعرف كيف تقوم بالمهمة بنجاح..
يسعى البعض في التقرب إلى الله بالدعاء قبل النوم، ففي السطور التالية نقدم أفضل الأدعية