بوصفات طبيعية فعالة.. طرق معالجة الشعر المتقصف
نحن نحب شعرنا، أليس كذلك؟… نحن نفعل الكثير لجعله يبدو ضخما، وطويلا، وحريريا وجميلا، ولكن إذا كان لديك نهايات متقصفة، نبغض النظر عن مدى جماله، فقد ترغب في أن يبدو صحيا وغير باهت.
بحسب موقع femina هناك عوامل خارجية مختلفة مثل التلوث والتعرض المفرط للشمس وعلاجات الشعر مثل التمليس والتجعيد وتلوين الشعر وغسل الشعر بالماء الساخن جدًا، واستخدام منتجات الشعر الكيماوية وأدوات الشعر، بالإضافة إلى بعض الأسباب الداخلية مثل نقص الفيتامينات والمعادن.
ويمكن أن يؤثر النظام الغذائي على جودة شعرك، مما يؤدي بدوره إلى ضعف الشعر وتقصف الأطراف.
لا تقلق، يمكنك التحكم في الضرر، ما عليك سوى اتباع هذه القواعد وستكون هناك نهاية لنهاياتك المنقسمة، سنعرضها في السطور القادمة.
العلاجات المنزلية للتخلص من تقصف الأطراف:
قص الشعر
يساعد قص شعرك على فترات منتظمة في التخلص من الشعر القديم، فيساعد قص شعرك كل 2-3 أشهر على بقاء الشعر صحيًا وخالٍ من التقصف.
حماية الشعر من الشمس
من المهم جدًا أن تحمي شعرك من أشعة الشمس، مثلما تفعل مع بشرتك، خاصة في الصيف عندما تكون الشمس قاسية حقًا، فغطي شعرك بغطاء أو ضعي مصل شعر لحمايته، ويساعد غسل شعرك بانتظام أيضًا على التخلص من الأوساخ والتلوث الذي يتعرض له يوميًا، والذي غالبًا ما يتسبب في جفاف خصلات الشعر مما يؤدي إلى تقصف الأطراف.
تجنب استخدام المواد الكيميائية ومنتجات تمليس الشعر
قللي من استخدام أدوات تسخين الشعر مثل مكواة تجعيد الشعر، ومكواة فرد الشعر، ومنتجات تصفيف الشعر، وبدلًا من ذلك، عالجي شعرك بالزيوت وأمصال الشعر المصنوعة من مكونات طبيعية وعضوية.
التدليك بزيت جوز الهند
زيت جوز الهند مفيد لجميع مشاكل الشعر، فقط سخني زيت جوز الهند ودلكي به شعرك مع ضمان وضعه على أطراف شعرك. غطي شعرك بقبعة استحمام أو منشفة صغيرة واتركيها لمدة 30 دقيقة تقريبًا، ثم اغسلي شعرك بالزيت، فسيؤدي ذلك إلى ترطيب شعرك وجعله ناعماً ويمنع تقصف الأطراف.
نظام غذائي متوازن
من المهم تضمين الأطعمة التي توفر جميع الفيتامينات والمعادن الأساسية لجسمك في نظامك الغذائي اليومي، عليك أن تتأكد من تناول الأطعمة الغنية بالبروتينات والحديد وفيتامين ج وأحماض أوميغا 3 الدهنية إلى جانب العناصر الغذائية الأساسية الأخرى.
تمشيط الشعر
استخدم الفرشاة المناسبة أو مشط واسع الأسنان، فيمكن أن تكون الفرش البلاستيكية الصلبة قاسية على شعرك، ويمكن أن تفسده، لذلك استخدم فرشاة مسطحة، وقم دائمًا بتمشيط الجزء السفلي من شعرك أولاً وإزالة العقد، ثم قم بتمشيط الجزء المتبقي من شعرك، عليك فقط أن مشطي شعرك برفق.
قناع الشعر
رطبي شعرك بانتظام، فتعتبر أقنعة الشعر طريقة رائعة لتدليل شعرك مع جعله ناعمًا ومكيفًا. ضعي قناع الشعر مرتين على الأقل في الأسبوع، واعتمادًا على نوع شعرك، ويمكنك وضع قناع منزلي الصنع أو الحصول على أقنعة للشعر بسهولة من أي متجر تجميل.
اغسل الشعر بالماء البارد
غسل الشعر بماء شديد السخونة يجفف فروة الرأس ويضعف جذور الشعر، حيث يزيل الماء الساخن الشعر من الزيوت الطبيعية التي تفرزها فروة الرأس مما يحافظ على صحة الشعر، كما أنه يسبب الكسر، فاغسل الشعر دائمًا بالماء البارد، حتى لو بدأت بغسله بالماء الساخن، أنهي غسل الشعر بالماء البارد.
لا تغسل الشعر كثيرًا
غالبًا ما يؤدي غسل الشعر إلى نفاد زيوته الطبيعية، فاغسلي الشعر مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع واستخدمي شامبو خفيف لتجنب تلف الشعر، ومن المهم أن تغسل فروة الرأس بشكل صحيح حيث تبدأ في أن تصبح دهنية وهذا هو المكان الذي تحتاج فيه جذور شعرك إلى العناية المناسبة.
حافظ على رطوبتك
شرب 8 أكواب من الماء يوميًا يحافظ على شعرك صحيًا ولامعًا، يشكل الماء ربع وزن خيوط الشعر تقريبًا، لذلك من المهم دائمًا أن تكون رطبًا لجعل شعرك يبدو لامعًا وجميلًا.
أخيرًا وليس آخرًا، للحفاظ على الأطراف المتقصفة بعيدًا، من المهم الحفاظ على ترطيب الشعر. امنح شعرك دفعة من الترطيب مع هذه العلاجات المنزلية للأطراف المتقصفة باستخدام المكونات الطبيعية:
الصبار
الصبار يجعل الشعر ناعمًا ولامعًا
تشتهر الألوفيرا بخصائص الترطيب الطبيعية، وهي مكون رائع لتحسين صحة الشعر ومظهره. تدليك خيوط الشعر بالهلام الطبيعي أو الجل يضيف الرطوبة إلى الشعر مما يجعله ناعمًا ولامعًا.
البيض
يوفر البيض بروتينات الشعر والدهون، حيث يحتوي البيض على نسبة عالية من البروتينات والدهون، وهو مفيد بشكل خاص للشعر الجاف والتالف، فقط قومي بخلط ماسك للشعر من 1-2 بيضة حسب طول الشعر وحجمه، أضيفي نصف ملعقة صغيرة من زيت الزيتون وضعيه على الشعر للحصول على جرعة من الترطيب. يغسل جيدا بالماء الدافئ.
العسل
بلسم الشعر الطبيعي بالعسل
احصلي على خصائص العسل المرطبة بشكل لا يصدق من خلال منح شعرك علاجًا حلوًا. العسل منعم طبيعي للشعر وفروة الرأس، كما أنه أنه يجعل الشعر ناعمًا ولامعًا كإضافة.
الزبادي
يضيف الزبادي الرطوبة
بفضل خصائصه المرطبة المذهلة مطروحًا منها الدهون، يمكن أن يكون الزبادي أفضل صديق لشعرك، حيث سيضيف تطبيق الزبادي الطازج غير المُنكّه "لا يوجد به إضافات" على الشعر الرطوبة إلى الخيوط مما يجعلها قوية مع إضافة لمعان إلى الشعر.
