تغييرات ينبغى إجراؤها على روتين العناية ببشرتك فى الشتاء

مع دخولنا فصل الشتاء نجرى جميعًا تغييرات في حياتنا من إخراج القمصان إلى شرب الشوكولاتة الساخنة، لكن التغيير الكبير الذي غالبًا ما ننساه العناية ببشرتنا.

يعد تغيير مستحضر العناية ببشرتك للتكيف مع الشتاء أمرًا يجب مراعاته، بدءًا من المرطبات  إلى المنتجات التي يجب إزالتها حتى الأشهر الأكثر دفئًا.

يمكن أن يتسبب الشتاء في الجفاف،لأي نوع من البشرة أن يعاني خلال الشتاء، مع برودة الطقس وانخفاض الرطوبة والحرارة الداخلية.

استخدام منتجات متعددة الأغراض لتوفير المال

تم تصميم بعض المنتجات في السوق لأكثر من غرض واحد يكمل بعضها البعض، وهذا يعني أنه يمكنك تحقيق أقصى استفادة من مستحضرات العناية بالبشرة الخاصة بك دون كسر الميزانية هذا الشتاء.

وفقًا لطبيب الأمراض الجلدية الدكتور أنجالي ماهتو لا توجد مشكلة في استخدام منظف للوجه على جسمك أيضًا إذا كنت تعانين من نفس المشاكل.

إذا كنت عرضة لحب الشباب في الصدر والظهر فلا يوجد أي سبب على الإطلاق يمنعك من استخدام غسول وجهك والمنتجات التي قد تستخدمها على وجهك.

يقول الدكتور أنجالي ماهتو: "استخدم غسول الوجه الذي يحتوي على مكونات نشطة مثل حمض الساليسيليك أو النياسيناميد أو الزنك لغسل صدرك وظهرك أيضًا" .

لا تنسى الحماية من الشمس

قد يذكرك Suncream بالطقس الحار والعطلات الصيفية، لكن يُنصح بارتدائه طوال فصل الشتاء أيضًا.

يقول العلم أن الأشعة فوق البنفسجية موجودة بنفس القوة من الغسق حتى الفجر على مدار السنة، وحتى أنها تخترق الغطاء السحابي، مما يعني أن تلف الجلد يمكن أن يحدث في الأشهر الباردة أيضًا.

لحماية البشرة بشكل كاف من الأشعة فوق البنفسجية، اختر مستوى عاليًا أو مرتفعًا جدًا من الحماية باستخدام تركيبات SPF30 أو SPF50.