5 أسباب تؤدى إلى الإصابة بـ«تلف الكبد»
يساعد التقليل من تناول فيتامين В3 والفواكه في الحفاظ على الكبد بحالة صحية جيدة.
ويشير موقع “Focus Online”، إلى أن أمراض الكبد لا تظهر أعراضها في المراحل المبكرة، ولكن من أجل حماية الكبد ومنع إصابته يجب استبعاد بعض المواد الغذائية من النظام الغذائي اليومي.
ويضيف الموقع، أولا وقبل كل شيء يجب التقليل من استهلاك المكملات المحتوية على فيتامين А أو فيتامين В3، اللذين يمكن أن يكونا السبب في الصداع وتهيج الجلد أيضا. كما لا ينبغي أن تحل محلهما أي منتجات أخرى. وبالإضافة إلى ذلك، يحفز التناول المنتظم للعقاقير القوية، مثل الباراسيتامول، بتلف الكبد.
ويشير الموقع، إلى أن سكر الفركتوز، يزيد من خطر الإصابة بمرض الكبد الدهني. لذلك ينصح الخبراء باستهلاك الفاكهة باعتدال. وقد ظهر أن 100 غرام من التفاح تحتوي على سكر الفركتوز أكثر مما في 100 ملليلتر من مشروبات الكولا. ومع مرور الوقت يمكن أن تؤدي زيادة الدهون في الكبد، الذي يمكن أن يسببه الوزن الزائد، إلى تلف الكبد.
وأخيرا، يعتبر تناول المشروبات الكحولية السبب الأكثر شيوعا لتلف الكبد. فقد أثبت خبراء مركز علم المخدرات الألماني، أن على الرجال عدم تناول أكثر من كأسين من النبيذ أو الجعة في اليوم، وعلى النساء تناول نصف هذه الكمية.
وعلى صعيد آخر، أفادت دراسة طبية حديثة، أجريت في جامعة "تشونج شان" الطبية في كوريا الجنوبية، بأن هناك علاقة بين مرض الكبد الدهني غير الكحولي والصدفية، خاصة بين المرضى الذين تقل أعمارهم عن 40 عامًا، موضحة أن الوجبات الغذائية يمكنها أن تساعد في العلاج.
ويُشخَص مرض الكبد الدهني غير الكحولي بتراكم الدهون لدى الأشخاص الذين يتعاطون الكحوليات بمقادير قليلة وبين من لا يشربون، وما تزال أسباب هذا المرض غير معروفة، إذ تشمل عوامل الخطر: السمنة والكوليسترول المرتفع ومرض السكري النوع الثاني.
ووفقًا لمستشفى "مايو كلينيك" الأمريكية، فإن مرض الصدفية، هو أحد الأمراض الجلدية الذي يتسبب في ظهور بقع متقشرة حمراء ومثيرة للحكة، وغالبًا ما تظهر على الركبتين، والمرفقين، ومنطقة الجذع، وفروة الرأس، كما يعتبر مرض "الصدفية" من الأمراض شائعة المزمنة، التي تنتشر وتنشط على مدى أسابيع أو أشهر، لكن سرعان ما تعود مرة أخرى للهدوء لتظل كامنة.
وفي الدراسة الحالية، لجأ الفريق البحثي إلى تحليل قاعدة بيانات أبحاث التأمين الصحي الوطنية في تايوان لفحص الارتباط ثنائي الاتجاه بين مرض الكبد الدهني غير الكحولي ومرض الصدفية، وقد وجد الفريق البحثي زيادة كبيرة في خطر الإصابة بالصدفية لدى مرضى الكبد الدهني غير الكحولي.
ووفقًا لنتائج الدراسة كان الخطر أعلى بالنسبة للمرضى في المجموعات المصابة بالصدفية الأصغر سنًا الذين تقل أعمارهم عن 40 عامًا، مقابل المصابين الأكبر سنًا.
