أطباء: صحة الأمعاء مرتبطة بالإصابة بمرض السكرى
يقول خبراء التغذية إن مرض السكري يرتبط مباشرًة بصحة الأمعاء وأن الاعتماد على نظام غذائي غني بالكربوهيدرات والدهون يمكن أن يؤدي إلى زيادة البكتيريا التي تسبب تراكم السموم.
وقد تكون صحة الأمعاء الجيدة مفيدة في إبعاد مرض السكري، فتجنب اتباع نظام غذائي غني بالكربوهيدرات والدهون يمكن أن يقلل من خطر الإصابة باضطراب التمثيل الغذائي، وفقًا لما ذكره موقع "hindustan times".
يعتبر مرض السكري، أحد أسرع الأمراض انتشارًا في جميع أنحاء العالم، بسبب عدة عوامل أهمها نمط الحياة والتاريخ العائلي بالإضافة إلى الإجهاد.
وتشير الدراسات إلى أن مرض السكري مرتبط بصحة الأمعاء نظرًا لوجود علاقة متبادلة بين بكتيريا الأمعاء والإصابة بالمرض، فقد أكدت التجارب الحديثة أن البكتيريا المعوية تنظمها عوامل تشمل الجينات والأدوية والنظام الغذائي أيضًا.
مرض السكري وعلاقته بصحة الأمعاء
داء السكري من النوع الأول هو اضطراب مناعي ذاتي في حين أن السكري من النوع الثاني مرتبط بنمط الحياة والجينات الوراثة والظروف البيئية، حيث تم إجراء بحث لفهم السبب الجذري للمرض وعلاجه بشكل أفضل.
وأوضح الأطباء، أنه في حين أن اتباع نظام غذائي غني بالألياف والبروبيوتيك يمكن أن يحافظ على صحة الأمعاء في أفضل حالاتها ، فإن استهلاك كميات أكبر من الكربوهيدرات والدهون يؤدي إلى العكس مما يزيد من عدد البكتيريا المسببة لتراكم السموم في الجسم وزيادة الكوليسترول الضار، وهذا بدوره يمكن أن يؤدي إلى السمنة مما يزيد من فرصة الإصابة بمرض السكري.
ما المقصود بصحة القناة الهضمية؟
تشير صحة الأمعاء إلى ملايين الميكروبيومات، ومعظمها من البكتيريا وبعض الفيروسات والفطريات التي تعيش داخل الأمعاء الغليظة، فهذه الميكروبات قادرة على حماية أجسامنا، وإنتاج العديد من العناصر الغذائية التي يستخدمها أجسامنا وإزالة النفايات الضارة من الجسم.
وصحة القناة الهضمية الجيدة تضمن التوازن بين هاتين الفئتين من الميكروبيومات، حيث تؤثر على الصحة العقلية، وتغيرات الحالة المزاجية، الاكتئاب، التوتر، السرطان.
