في يوم ميلادها.. أشهر الاطلالات والنظام الغذائي لأيتن عامر
تحتفل اليوم الإثنين 22 نوفمبر الفنانة الشابة أيتن عامر بعيد، والتي تعد واحدة من أشهر فنانات جيلها، حيث أنها تتمتع بخفة ظلها وأدائها المميز، الذي جعل منها نجمة شباك، وبعد إنجابها لطفلها الثاني كانت في زيادة ملحوظة في الوزن ولكنها ظهرت فجأة بجسم نحيف.
ونرصد في التقرير التالي نظام أيتن عامر الغذائي الذي تسأل عنه الكثير خاصة أنها دائما تظهر بجسم نحيف يوميًا بعد يوم.
النظام الغذائي للفنانة أيتن عامر
بحسب تصريحات لها في أحد اللقاءات التلفزيونية أنها قامت بعمل رجيم لم يعتمد علي الحرمان ولكن كان مجرد تنظيم للأكل وجاء النظام الذي اتبعته:
- ممارسة رياضة اليوجا.
- تناول الأعشاب بمختلف أنواعها التي تساعد على زيادة الحرق.
- تناول 5 لتر علي مداراليوم.
- المشي لمدة ساعة يوميًا في الصباح الباكر.
- تناول النشويات باعتدال.
- الامتناع عن الحلويات .
- تناول الشيكولاتة الدارك.
- ممارسة الرياضة في الصالات الرياضية لمدة 5 أيام في الأسبوع.
إطلالات أيتن عامر من الناحية الجمالية:
الأزياء:
تعتمد أيتن عامر علي البساطة في اختيارها للملابس، وتفضل دائما الملابس الكاجول في دائما ما تظهر بها عبر مشاركتها صور على صفحتها الخاصة عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وتعتبر متابع جيد للموضة.
الناحية الجمالية:
تعتمد أيتن عامر على ملامحها الجميلة وتبعد عن التكلف في اختيار المكياج، ودائما ما تظهر بشكل بسيط، وتفضل وضع لمسات بسيطة من المكياج حتى تظهر ملامحها فقط، وأما عن تسريحات الشعر فتعتمد أيتن عامر على تسريحات الشعر البسيطة حيث أنها تفضل أن تترك شعر الأسود الطويل منسدلًا على ظهرها، مما يجعلها دائما في شكل بسيط.
الأكسسورات:
تفضل دائما ايتن عامرالأكسسورات الشبابي، وتبتعد عن الأشيائ الكبيرة في الحجم، وتفضل المجوهرات البسيطة التي تظهر بشكل بسيط.
