طرق لتقوية جهاز المناعة لدى طفلك (إنفوجراف)
يؤثر فيروس كورونا المستجد (COVID-19) على كل من البالغين والأطفال، خاصة والأطفال في أجزاء كثيرة من العالم لم يتلقوا بعد لقاحات COVID، لذلك المناعة الطبيعية أمر حيوي.
كيفية تقوية المناعة عند الأطفال
التغذية هي المفتاح
الأطعمة ذات القيمة الغذائية العالية
الخضروات الورقية والفواكه وأطعمة الحبوب الكاملة
يجب إعطاء الأولوية للنظافة الشخصية
اجعلهم يشربون الكثير من الماء
تعزيز صحة الجهاز الهضمي
أطعم طفلك الأطعمة الصحية الغنية بالألياف
يعد اتباع جدول التحصين أمرًا ضروريًا
لا تفوت أي من التطعيمات المقررة لطفلك
ساعدهم على النوم بشكل كافٍ
