رئيس مجلسى الإدارة والتحرير
د. محمد الباز
رئيس التحرير التنفيذي
محمد العسيري
الجمعة 04 ديسمبر 2020 الموافق 19 ربيع الثاني 1442
رئيس مجلسى الإدارة والتحرير
د. محمد الباز
رئيس التحرير التنفيذي
محمد العسيري

5 أنواع من الخضروات تقوي جهاز المناعة أمام كورونا (انفوجراف)

الجمعة 13/نوفمبر/2020 - 04:37 م
الخضروات
الخضروات
فاتن خديوى
طباعة
حددت وزارة الصحة والسكان، أنواع الخضروات التي تساعد على تقوية جهاز المناعة خلال جائحة كورونا المستجد.
وأضافت أن الخضروات الطازجة مصدر غنى بالفيتامينات ومقوية لجهاز المناعة.
وأشارت إلى أن الخضروات المقوية للمناعة تتمثل فى؛ الخضروات الحمراء وتشمل "الطماطم – الفلفل الأحمر"، والخضروات الصفراء وتشمل "الفلفل الأصفر – الجزر"، والخضروات الخضراء وتشمل "الخيار – الجرجير – الخس"، والخضروات البيضاء وتشمل "البصل – الفجل"، والخضروات البنفسيجية وتوجد فى البنجر.
الخضروات
الخضروات