5 أنواع من الخضروات تقوي جهاز المناعة أمام كورونا (انفوجراف)
حددت وزارة الصحة والسكان، أنواع الخضروات التي تساعد على تقوية جهاز المناعة خلال جائحة كورونا المستجد.
وأضافت أن الخضروات الطازجة مصدر غنى بالفيتامينات ومقوية لجهاز المناعة.
وأشارت إلى أن الخضروات المقوية للمناعة تتمثل فى؛ الخضروات الحمراء وتشمل "الطماطم – الفلفل الأحمر"، والخضروات الصفراء وتشمل "الفلفل الأصفر – الجزر"، والخضروات الخضراء وتشمل "الخيار – الجرجير – الخس"، والخضروات البيضاء وتشمل "البصل – الفجل"، والخضروات البنفسيجية وتوجد فى البنجر.
