رئيس مجلسى الإدارة والتحرير
محمد الباز
رئيس مجلسى الإدارة والتحرير
محمد الباز

إرشادات «الصحة» للتغلب على الشعور بالقلق بسبب كورونا

القلق
القلق

نشرت الصفحة الرسمية لوزارة الصحة والسكان المصرية، إرشادات للتغلب على الشعور بالقلق تجاه أزمة فيروس كورونا.

وجاءت الإرشادات كالتالي:

- اتباع كافة وسائل الحماية من فيروس كورونا المستجد، وخاصة غسل الأيدي باستمرار، والالتزام بالتباعد الاجتماعي

- عدم التفاعل مع الشائعات، والبحث عن أخبار كورونا من مصادر موثوقة مرة أو مرتين في اليوم فقط

- دعم الأطفال والاهتمام بهم، وممارسة ممتعة معهم

- الاهتمام بالنظافة الشخصية ونظافة الأسطح دون مبالغة

- التواصل مع الأطباء النفسيين من خلال الأرقام الآتية: 08008880700- 022081631