«على طريقة النجوم».. نصائح لزيارة آمنة لحمامات السباحة والشواطئ

مع بداية إجازة عيد الفطر المبارك بدأ العالم في الذهاب للتنزه بعد فترة طويلة من الحجر المنزلي بعد تطبيقات الحظر بسبب تفشي وباء كورونا، فظهرت فئة كبيرة عبر مواقع التواصل الاجتماعي بالشواطئ، وحمامات السباحة بالمناطق الساحلية التي تمتاز بأجواء معتدلة.

ولأنه لا توجد بيانات علمية لإثبات ما إذا كان الشاطئ أو المسبح أكثر أمانًا، حيث لا يوجد علم يدعم أن COVID-19 تنتقل بالماء وفقًا للخبراء حول العالم، لكنه لصيف رائع يجب أن يكون كل شيء نظيف، ارتداء الكمامات، والتركيز على ضرورة وجود المسافة الاجتماعية أو الجسديةـ تلك التي ستكون سببًا في إبقاء الجميع أمنين خلال قضاء العطلة.

وحسب موقع "healthline"، تعلم كيف تكون آمنًا عند نزول حمام السباحة أو الشاطئ:

اختيار مكان قريب لتفادي السفر البعيد هذه الأيام.

إحضار مناديل مطهرة ومعقم لليدين أثناء الذهاب للشاطئ أو التواجد بحمام السباحة، وذلك لاستخدامهم طيلة اليوم.

ممارسة الإبعاد الجسدي بشكل كبير بين أفراد العائلة الغير قائمين بنفس المنزل.

ارتداء الكمامات أثناء التواجد والبعد عن الآخرين بمسافة حوالي 6 أقدام.

عند الوجود على الشواطئ يجب التأكد من التمكن من الوصول المرافق العامة النظيفة والتي لا تحتوي على العديد من الأسطح كثيرة اللمس التي يمكن أن تحمل قطرات تحتوي على الفيروس، حيث أظهرت دراسة في مارس الماضي في مجلة "New England Journal of Medicine"، أن الفيروس يمكن أن يعيش على البلاستيك والفولاذ المقاوم للصدأ لمدة تصل إلى 72 ساعة.

البعد عن تناول الوجبات الجاهزة التي يمكن أن تكون سببًا في انتقال العدوى بالرغم من تأكد البعض أنه لا يمكن أن تنتقل العدوى عن طريق الماء.

الاهتمام بتناول أطعمة صحية لتفادي ضعف المناعة وسهولة التعرض للإصابة بفيروس كورونا.