رئيس مجلسى الإدارة والتحرير
محمد الباز
رئيس مجلسى الإدارة والتحرير
محمد الباز

لتفادي الملل.. 9 أنشطة تساعد الأسرة على قضاء الوقت بالحجر المنزلي

الحجر المنزلي
الحجر المنزلي

أصبح الحجر المنزلي أمرا ضروريا للوقاية من فيروس كورونا والحد من انتشاره، وفي كل بيت قد يتخلل الملل الحياة بين الأزواج بعدما توقفت كافة الأنشطة المختلفة؛ لذا أوضحت أميرة الفيشاوي خبيرة العلاقات الأسرية بعض الطرق غير التقليدية لقضاء وقت جيد بالمنزل بعيدًا عن أجواء التوتر والشعور بالملل.

أهمية الحجر المنزلي


• على المرأة أن تقوم بالشرح للزوج والعائلة أهمية الحجر المنزلى وأن هذا يحافظ على الأسرة، وكيف يمكن أن نقضي وقتًا ممتعًا معًا أو مع الأولاد "في حالة وجودهم" دون الشعور بالملل.

• قوموا بالاتفاق على خروج فرد منكما يوم واحد في الأسبوع لشراء كافة احتياجات الأسبوع مع اتباع الإرشادات الخاصة بالحماية كإرتداء الكمامة والقفازات.

• على الزوج المشاركة في المطبخ وتحضير وجبة غداء مختلفة لكما، لأن هذا أمر سيساعدكما على عدم الشعور بملل المكوث بالمنزل لفترة طويلة.

• سماع الموسيقى الهادئة لكما هو أمر جيد للخروج من الأجواء المتوترة.

• مشاهدة فيلم رومانسي أو كوميدى يساعدكما على تخطى الوقت بشكل مممتع ودون ملل.

• يمكنكما ممارسة هواية تفضلونها سويًا كالعزف أو الرسم أو الرقص سويًا.

مهارات الذكاء والألعاب


• المشاركة في الألعاب الكلاسيكية كالسلم والثعبان، الكوتشينة، الليدو مع الأولاد، وغيرها من الألعاب التى تعمل على استعادة الطفولة مرة أخرى.

• يمكنك بمشاركة الزوج تغيير الديكور الخاص بالمنزل وإضفاء لمسات عصرية على بعض أركان المنزل هذا يعمل على الشعور بالتغيير.

• تساعد تمارين اليوجا على التخلص من التوتر والقلق كما أنها تكون مفيدة للزوجين خاصة مع سماع الموسيقى.

تابع أيضاً:


يأتي ذلك بالتزامن مع نشر الجريدة الرسمية قرار الدكتور مصطفى مدبولي، رئيس مجلس الوزراء، بحظر انتقال أو تحرك المواطنين، بكل أنحاء الجمهورية، أسبوعين أخرين على جميع الطرق من الساعة الثامنة مساءً حتى الساعة السادسة صباحًا؛ استمرارًا لجهود الدولة في المحافظة على صحة المواطنين، ودرء لأية تداعيات محتملة لفيروس "كورونا"، مع السماح بالحركة الضرورية المرتبطة بالاحتياجات الطارئة التي يقدرها مأموري الضبط القضائي.