6 نصائح لـ علاج التهاب الجيوب الأنفية
تصدر البحث عن علاج الجيوب الأنفية، ونصائح لتجنب آلامها محركات البحث على موقع التواصل الاجتماعي الشهير للتدوينات "تويتر"، وذلك بالتزامن مع العاصفة الترابية، وعليه تشارك الكثيرون تفاصيل ما يعانوه مع مرض الجيوب الانفية.
نصائح لمرضي الجيوب الانفية للتعامل معها بانتشار الأتربة بحسب موقع "healthline":
-عدم الخروج من المنزل إلا في حالات الضرورة القصوى، حيث أن تعرض الأنف للأتربة يتسبب في أزمة قد تستمر لأيام حتى يتم الشفاء، وعند الاضطرار للنزول يُفضل وضع كمامة على الأنف لتجنب استنشاق الأتربة.
- غسل الأنف بمحلول ملحي عند التأثر بالأتربة.
- شرب الكثير من الماء، حيث تساعد في سهولة التنفس، والتخفيف من أعراض الجيوب الأنفية.
- عند التعرض لأزمة جيوب أنفية يمكن استنشاق بخار الماء للقدرة على التنفس، ووضع زيت النعناع في الماء للعمل على ترطيب الأغشية المخاطية.
-الابتعاد عن دخان السجائر، حيث يزيد من تهيج الجيوب الأنفية.
-تناول أدوية حساسية الجيوب الأنفية بعد استشارة الطبيب.
ما هي الأعراض التي يشعر بها مرضى الجيوب الأنفية عند التلقبات الجوية والرياح المحملة بالأتربة؟
-ضيق التنفس.
-الصداع.
-العطس المستمر.
- الإفرازات الشمعية من الأنف.
-الدوخة والدوران.
