كل ما تريد معرفته عن الوسواس القهري؟
بالتزامن مع انتشار فيروس كورونا، ومحاولة السيطرة عليه بالجلوس بالمنزل، وإصابة عدد من الأشخاص بالتوتر الزائد، نتيجة لما يحدث خاصة المصابين بالوسواس القهري، فكيف يمكن التخلص من الوسواس وتقليل حدة القلق الناتج عنه، يجيب الدكتور على عبد الراضي، إخصائي نفسي.
تعريف الوسواس القهري
هو أحد الأمراضِ العصبيّةِ التي تَنتُج عن انفصال أجزاء الدّماغ في الإنسان عن بعضها البعض، وتحديدًا بين الجزء الأمامي والجزء العميق، ممّا يدفعهُ إلى تكرار نفس العمل لمجرّدِ التأكّدِ منه وإتمامه على أكمل وجه،مثل غسل اليدين أكثر من مرة.
أعراضه
تختلف أعراض الوسواس القهري بين الهواجس والأفكار المتتالية والأفعال القهرية كغسيل اليد عدة مرات والاستحمام ايضًا، والتكرار المستمر للجمل والكلمات.
علاجه
يجب أن تواجه الأمر بحزم، ابدأ بتسميتها بالأفكار المتطفلة، ودرب نفسك من خلال قولك: "أنا أشعر بيدى وسخه، أعانى من وسواس أن يدى وسخه، "إذن لا داعى لغسيل اليدين لأن يدى نظيفتان وهذه أفكار متطفلة.
يتم العلاج الخاص به عن طريق العلاج السلوكي من قبل الطبيب النفسي وإدخال بعض الأدوية ايضًا أو ما يُسمى بالعلاج الدوائي.
وينصح الطبيب بضرورة التشخيص المبكر ومُتابعة الطّبيب، والتقيُد بتعليماته، والتّعاون بين المريض والعائلة منذ بداية مراحل المرض مما أن يسهم في علاج الوسواس القهرى لمنع التوتر.
