هبوط الدورة الدموية.. أعراضه وطرق الوقاية منه

استقبلت مستشفى المحلة العام، مساء أمس، الطفل أحمد عبد الحكيم فوزي عبد الحكيم، مقيم قرية "ميت الليت هاشم" مركز المحلة، جثة هامدة، وثبت بعد التشخيص أن سبب الوفاة هبوط حاد بالدورة الدموية وتوقف بعضلة القلب، وهي الأعراض الناتجة عن القيام بمجهود كبير، وارتفاع ضغط الدم المفاجىء، وكذلك انفجار المخ ونزيف حاد به وغيرها من الأسباب الأخرى.

ويوضح "الدستور" في التقرير التالي أعراض وطرق الوقاية من هبوط الدورة الدموية وفق موقع «health».

أعراض هبوط الدورة الدموية
- خفقان ونهجان شديد بالقلب.

- سرعة ضربات القلب.

- الشعور بألم في الصدر.

- تدهور في درجة الوعي وقلة التركيز.

- برودة الأطراف كاليدين والقدمين لعدم وصول الدم إليهم.

- الشعور بالجفاف والعطش بسبب نقص السوائل في الجسم.

◄طرق الوقاية من هبوط الدورة الدموية

- الإكثار من شرب السوائل.

- ممارسة الرياضة.

- الامتناع عن التدخين.

- التوقف عن ممارسة الرياضة وتقليل المجهود في حالة حدوث خفقان شديد في القلب، وسرعة ضربات القلب.

- تنظيف الأسنان جيدًا بالفرشاة والمعجون بعد الوجبات خاصة بعد العشاء؛ لإزالة بكتيريا الكلاميديا الموجودة على طبقة البلاك، والتي يمكن أن تتسرب إلى القلب، مسببةً حدوث الجلطة.

- عمل فحوصات الموجات فوق الصوتية، فور ولادة الأطفال حديثي الولادة، لاكتشاف أي عيوب خلقية.

- عمل فحوصات كل 6 شهور للرجال بعد سن الأربعين، والسيدات بعد سن 45، وبالنسبة للأشخاص الذين لديهم أمراض وراثية في العائلة، يجب عليهم الفحص مبكرًا.

- تناول الفيتامينات والخضروات والفواكه بشكل يومي.

- فحص مستوى السكر في الدم، وضبطه، وكذلك الضغط.

- عمل مساج للشخص فور إصابته بتوقف عضلة القلب.

- تجنب التعرض للماء الساخن خلال الاستحمام.