-
الخميس 12 ديسمبر 2019 الموافق 15 ربيع الثاني 1441

كيف تحمي نفسك من مرض "البهاق"

الإثنين 11/نوفمبر/2019 - 07:56 م
جريدة الدستور
سلمى اشرف
طباعة
أرعب مرض البهاق عددا كبيرا من الناس، بسبب انتشاره بين عدد كبير من المشاهير فى الآونة الأخيرة، وكان آخرهم المطرب والفنان الشاب رامي جمال.

ويحدث البهاق، عندما تتوقف بعض خلايا الجلد المسماة الخلايا الصباغية عن إنتاج الميلانين، وهو الصبغة التي تعطي لونًا للبشرة والشعر والعيني دون صبغة، فتتشكل بقع بيضاء على الجلد.

ويرجع السبب وراء ذلك نقص فيتامين " د "، ويؤدى إلى اضطراب عمل الغدة الدرقية والكظرية، وبالتالى ضعف وخلل جهاز المناعة وهو الأمر الذي يجعل جهاز المناعة في الجسم يهاجم نفسه بدلا من مهاجمة الأمراض الدخيلة للجسم.

أن علاج نقص فيتامين "د"، يساعد في علاج البهاق، وكذلك الوقاية منه، وهناك بعض النصائح التي تساعد في زيادة نسبة فيتامين د بالجسم، منها:-

1- الإكثار من تناول البيض المسلوق ومنتجات الألبان.

2- تناول زيت كبد الحوت.

3- تناول الأسماك واللحوم خاصة الكبدة.

4- تناول المكملات الغذائي.

5- التعرض للشمس في فترة الصباح الباكر بعد الشروق وحتى العاشرة صباحا، وليس بعد ذلك لتجنب الإصابة بحروق الشمس.

ويتطور البهاق عادة في العشرينات من العمر، لكنه قد يحدث في أي عمر، وقد يكون البهاق مرتبطًا بعلم الوراثة أو أمراض المناعة الذاتية، مثل فرط نشاط الغدة الدرقية.

تعرف على طرق علاج البهاق:-

- علاج البهاق تجميلي ويهدف إلى إعادة لون البشرة المصابة.

- العلاج بالضوء فوق البنفسجي

- يجد بعض الأشخاص الذين يعانون من البهاق أن استخدام مستحضرات التجميل التستر هو الخيار الأكثر فعالية لتقليل ظهور بقع بيضاء.

- في الحالات الشديدة، قد تكون العلاجات الجراحية خيارًا أيضًا.