احذر.. لا تفرط في تناول حلوى المولد النبوي (فيديو)

قالت الدكتورة راند مبروك، رئيسة المجلس العلمي للتغذية الإكلينكية بطب عين شمس، إن الإكثار من تناول السكريات خطر على الصحة، حيث أنه يزيد من نسبة السكر في الدم، فضلا على أنها تزيد من احتمالات الإصابة بالسمنة، وأمراض القلب.

وحذرت "مبروك"، خلال لقائها ببرنامج "8 الصبح" المذاع على فضائية "dmc"، أن من الإفراط في تناول حلوى المولد النبوي، منوهة بأن تناول السكريات يزيد من هرمون السعادة، مما يجعلنا نشعر بالراحة، والهدوء النفسي، وهذا سبب الإقبال على تناولها.

وأشارت "مبروك" إلى أنه يمكن استبدال السكريات بتناول النشويات الكاملة، لافتة إلى أنها تساهم في شعور الإنسان بالسعادة أيضا، محذرة من الإكثار من تناول الشاي والقهوة.