الجمعة 22 نوفمبر 2019 الموافق 25 ربيع الأول 1441
رئيس مجلسى الإدارة و التحرير
د. محمد الباز
رئيس التحرير التنفيذي
محمد العسيري

الخميسي: نمط الحياة يؤثر على المظهر العام للإنسان (فيديو)

الجمعة 08/نوفمبر/2019 - 12:32 م
جريدة الدستور
ياسمين عباس
طباعة
قال محمد الخميسي، مؤسس المنتدى العالمي لتحسين الصحة، إن جسم الإنسان مكون من نظم عن طريق أسلوب حياة تتم ممارسته منذ الاستيقاظ وحتى النوم، مما يساعد النظم داخل الجسم على أحسن وجه.

وأضاف "الخميسي"، خلال لقائه ببرنامج "صباح البلد" المذاع على فضائية "صدى البلد"، أن برنامج "تحسين الصحة" يعمل على قياس النظم داخل الجسم، وقياس نبضات القلب، إضافة إلى طريقة النوم بشكل صحيح، وتأثير ذلك علينا وعلى أولادنا.

وأوضح "الخميسي"، أن نمط الحياة يؤثر على الشكل والمظهر العام للإنسان، مشيرًا إلى أنه لابد من تغيير العادات التي يقوم بها الإنسان بشكل يومي، إضافة إلى تنظيم مواعيد النوم، ونوعية الغذاء الذي يتم تناوله، منوهًا بأن العزيمة هي التي تساهم في مكافحة أعراض تقدم العمر والشيخوخة.
ads