يحمى من السرطان.. 7 فوائد لمشروب الشاي بالليمون
يميل كثيرون إلى تحضير المشروبات الساخنة، خاصة بعد الأكل، من الشاي والنعناع وغيرها، ولكن هل جربت مشروب الشاي بالليمون؟
ربما يستهلك كثير من الناس، مشروب الشاي، بعد الأكل مباشرة، ولكن لايعرفون أهمية مزجه بالليمون،
ونستعرض فوائد الشاي بالليمون:
- يزيد معدلات الحرق في الجسم، وينقص الوزن بسهولة، لاحتواءه علي حمض الستريك.
-غنى بالعديد من الفيتامينات والمعادن والألياف الغذائية، وخاصة فيتامين ج ومركبات الفلافونويد والتي تعمل كماضدات للأكسدة، وتحمي الإنسان من الإصابة بالسرطان.
-يساعد الكافيين الموجود بالشاي بالليمون لزيادة النشاط والتركيز، فهو يحتوى على مجموعة من المواد التى تعمل كمنبهات فى جسم الإنسان.
- يرفع معدل نبض القلب، لاحتوائه على الكافيين والثيوفيلين.
- توضح دراسات أن مشروب الشاي يحمي من الإصابة بسرطان الرئة، المثانة، الكلى، الفم، والبنكرياس.
-يعويض الجسم بفيتامين ج في حالات البرد، وأيضًا للوقاية من الإصابة بالرشح.
-يحمي الجسم من البكتيريا، كما يعالج التهاب المفاصل الروماتويدي، لاحتوائه على مركب الهيسبيريدين، الذي يوجد فى الليمون.
