دراسة تكشف.. اضطرابات النوم تقل للسيدات المربيات للكلاب

تعتبر مشكلة إضطرابات النوم من أكثر المشكلات التي تواجه الكثير من الأشخاص، فوفقًا لما جاء بموقع "wise mind healthy body" فالنساء أكثر عرضة لإضطرابات النوم مقارنة بالرجال.

ووفقًا لدراسة جديدة، أكد فيها الباحثون، أن النوم بجوار كلب يمكن أن يساعد النساء في الحصول على النوم بشكل جيد، وكشفت دراسة بعنوان "فحص نوعية نوم النساء البالغات وإجراءات النوم المرتبطة بملكية الحيوانات الأليفة ومشاركة الأسرة في الفراش"، فيذكر الباحثون أن النوم برفقة كلب يساعد بشكل كبير في تخفيف أعراض الأرق.

وأظهرت الدراسة أن 55 في المائة من أصحاب الكلاب تركوا حيواناتهم الأليفة تنام معهم في السرير مقابل 31 في المائة من أصحاب القطط.

وكشفت الدراسة، أن النوم برفقة الكلب ساعد في تحسين النوم بالنسبة للأشخاص الذين يمتلكون الكلاب بنسبة 75% مقابل 25% بالنسبة للإشخاص مالكي القطط.