رئيس مجلسى الإدارة والتحرير
محمد الباز
رئيس مجلسى الإدارة والتحرير
محمد الباز

أطعمة تزيد من فرص الإصابة بسرطان الثدي.. تعرفي عليها

جريدة الدستور

يعتبر مرض سرطان الثدي، من أكثر الأمراض انتشارا في عصرنا الحالي، حيث يحتل المركز الثاني بعد «الجلد» من حيث عدد المصابين.

وأعلنت وزارة الصحة بدء الكشف المجاني لسرطان الثدي في 9 محافظات كمرحلة أولى، ضمن مبادرة الرئيس عبد الفتاح السيسى.

ويمكن للنساء تجنب الإصابة بمرض سرطان الثدى، وذلك عن طريق تجنب بعض الاطعمة المسببه لهذا المرض اللعين وفقًا لما ذكره موقع " بولد سكاى" الهندى.

"منتجات الألبان"
أكد الأطباء أن منتجات الالبان من الاطعمة التى يمكن أن تزيد من فرص الإصابة بسرطان الثدى، وذلك بسبب إضافة المزارعين بعض المواد الكميائية والهرمونات للإبقار من اجل زيادة إنتاج الحليب، الامر الذى يشكل خطرًا كبيرًا على النساء.

"الدهون"
تشير الدراسات إلى أن الدهون من الامور السئية، حيث ترتبط الدهون الناتجة عن الأطعمة المصنعة بزيادة خطر الإصابة بسرطان الثدي، ولكن الدهون الناتجة عن الخضراوات والفواكه ترتبط بانخفاض الخطر.
وتوجد الدهون غير المشبعة عادة في الأغذية المصنعة مثل البسكويت والأطعمة المقلية والكعك والمعجنات التى تحتوى على الزيوت المهدرجة.

" اللحوم الحمراء"
كشفت بعض الدراسات عن وجود صلة بين اللحوم الحمراء وزيادة احتمال الإصابة بسرطان الثدي، خاصة بين النساء الأكبر سنًا.
واوضح الباحثون، أن اللحوم المصنعة واللحوم الباردة، غنية بالملح والدهون والمواد الحافظة ولا تعتبر غذاء فعالا للوقاية من سرطان الثدي.

"الحلويات"
يرتبط النظام الغذائي الغني بالكربوهيدرات المكررة مثل تلك الموجودة في الحلويات بمستويات أعلى من نسبة الجلوكوز في الدم، مما يضطر الجسم إلى إطلاق الأنسولين، الذى بدوره يشجع على نمو الخلايا السرطانية بالثدى.