رئيس مجلسى الإدارة والتحرير
محمد الباز
رئيس مجلسى الإدارة والتحرير
محمد الباز

"الدايت مش شغال".. علماء يتوصلون إلى السبب

الدايت مش شغال..
"الدايت مش شغال".. علماء يتوصلون إلى السبب

يعانى الكثير من أن الحمية الغذائية المتبعة لا تأتى بثمارها، الأمر الذى يدفع البعض للتوقف عن "الدايت".

ووفقا لموقع "هيلث ميدكال" الطبى، أكد عدد من خبراء التغذية العلاجية إلى السبب وراء هذه الحالة الشائعة عند الكثيرين.

وتوصل الباحثون خلال دراسة أمريكية أجريت مؤخرًا على أكثر من 10000 شخص يعانون من السمنة، وذلك من أجل التعرف على تجاربهم مع الحميات الغذائية.

وكشفت النتائج النهائية للداسة، أن 60% من المشاركين فى الدراسة، لا يمارسون التمارين الرياضية، وكانوا يكتفون فى بالنظام الغذائى فقط.

وأشار الباحث والمشرف إلى دراسة الدكتور شارلين شفورد، أن ممارسة التماريين الرياضية من الأمور التى تساعد على إنجاح الحمية الغذائية، فضلًا عن الفوائد المذهلة العائدة لجسم الإنسان.