ارتفاع الكوليسترول في الدم يعجل بالوفاة

يعتبر ارتفاع "الكوليسترول" في الدم من الامور الخطرة على جسم الإنسان، فالكوليسترول عبارة عن مادة دهنية حيوية للأداء الطبيعي للجسم، إذا زادت عن الحد أثرت بشكل كبير علي صحة الإنسان.

وأكد الاطباء وفقًا لما ذكره موقع "هيلث لاين" أن تراكم من الكوليسترول في الدم يمكن أن يؤدي إلى تراكمه في الشرايين، مما يقيد تدفق الدم إلى القلب والدماغ وبقية الجسم.

وأشار الإطباء إلى أن إرتفاع الكوليسترول بالدم يزيد من خطر الذبحة الصدرية والنوبات القلبية والجلطات الدموية، الأمر الذي جعله أحد الاسباب الرئيسة للوفاة في العالم.

ويمكن أن يكون ارتفاع الكوليسترول في الدم وراثيًا ولكنه يرتبط أيضًا بنظام غذائي غني بالدهون المشبعة، وكذلك التدخين والسكري وارتفاع ضغط الدم.


ويتم قياس نسبة الكوليسترول في الدم بوحدات تسمى مللي مليمتر لكل لتر من الدم، وغالبًا ما يتم تقصيرها إلى مليمول لتر.

وأوضح الإطباء، أنه يجب أن يكون المستوى الكلي للبالغين الأصحاء 5 مليمول لتر أو أقل، في حين يجب ألا يزيد مستوى البروتين الدهني منخفض الكثافة عن 3 مليمول ل.

وأوضح الأطباء أنه يمكن خفض الكوليسترول عن طريق اتباع نظام غذائي صحي قليل الدسم ؛ بالإضافة للامتناع عن التدخين وممارسة الرياضة بانتظام.