رئيس مجلسى الإدارة والتحرير
د. محمد الباز
رئيس التحرير التنفيذي
محمد العسيري
الجمعة 22 يناير 2021 الموافق 09 جمادى الثانية 1442
رئيس مجلسى الإدارة والتحرير
د. محمد الباز
رئيس التحرير التنفيذي
محمد العسيري

لغذاء مختلف.. إليك طريقة عمل السوشي

الأحد 14/يوليه/2019 - 04:57 م
جريدة الدستور
سارة ساويرس
طباعة
يشعر كثيرون بالملل من الوجبات المعتادة اليومية، كل يوم، لذا مارأيك فى التغيير، ولهذا نستعرض فى السطور التالية طريقة تحضير عمل السوشي، لوجبة مختلفة وصحية وخفيفة علي المعدة.

المقادير:
سالمون شرائح
تونة شرائح
فجل أخضر مطحون
أرز
خيار شرائح
جزر
مشروم
كاليمارى
أعشاب بحرية مجففة
الرنجة
سكر
خل

خطوات التحضير:

- ابدأى بسلق السالمون مع السكر والخل.

- ثم ضيفى شريحة السالمون أو التونة وفوقها الأرز ثم اضغطي عليها جيدًا بالكيس واتركيها قليلًا ثم تقدم مع السلطة اللذيذة.