"دراسة": "نوم الموصلات" مفيد للقلب
كشفت دراسة جديدة، أن النوم بالموصلات العامة، من الأمور الصحية لجسمك، وذلك وفقا لدراسة أجريت من قبل علماء من جامعة كامبريدج البريطانية.
وأكدت نتائج الدراسة التى نشرها موقع "ذا صن" البريطانى، أن النوم بالموصلات العامة، يساعد بشكل كبير فى الحماية من إنسداد الشرايين.
وأشار الباحثون إلى أنه بمجرد دخولك فى النوم بالموصلات، يتسبب ذلك فى إراحة شرايين القلب، الأمر الذى سيخف الضغط على عضلة القلب.
أجريت الدراسة على أكثر من شخص من الجنسين لمعرفة تأثير النوم داخل المواصلات العامة على القلب والجسم ككل.
وأظهرت الدراسة أيضًا، أن النوم بالموصلات العامة أثناء الذهاب للعمل، من الأمور التى تخفف من التوتر والقلق، فالنوم عموما يساعد فى تحسين وظائف المخ.
