انتبه.. النوم السريع قد يشير لمشاكل في الغدة الدرقية
قد يعانى الكثير من النوم المتقطع والبطىء وبالطبع فإن هذا يدل على وجود بعض المشاكل، ولكن أيضا النوم السريع قد يكشف لنا عن بعض المشاكل التى لا ناخذ بالنا منها، ونقلا عن موقع Health فإن هذه المشاكل هى:
- قد يشير خلودكِ بسرعة إلى النوم، إلى معاناتك من توترٍ شديد، حيثُ يعدُ النوم بسرعةٍ بمثابة طريقةٍ دفاعية يستخدمها جسمك، للتخفيف من التوتر، فعادةً ما يكون معدل ضربات القلب وضغط الدم منخفضًا، عند النوم، وهو عكس ما يحدث أثناء التوتر.
-الخلود للنوم بسرعة، حتى على الرغم من الحصول على 7 ساعات نوم، قد يشيرُ إلى الإصابة بمتلازمة الإرهاق المزمن، والتي يعد أبرز أعراضها، الشعور بالتعب والإجهاد طوال اليوم، حتى عند الاستيقاظ صباحًا، وقبل البدء بأي عمل.
-الخلود للنوم بسرعة، مع الشعور بآلامٍ في الجسم، والإمساك، أو الشعور بالبرد، يشيرُ أحيانًا إلى وجودِ مشكلةٍ في الغدةِ الدرقية، والتي تُفرز هرموناتٍ مختلفة، تساعدُ الجسم على أداء وظائفه، وأحد الأمور التي يؤثر عليها هو النوم، ووجودِ مشكلةٍ في الغدة الدرقية، ربما يسبب الشعور بالتعب، بشكلٍ متكرر؛ ما يؤدي بدورهِ إلى النوم بسرعةٍ، أكثر من المعتاد.
