العزف والموسيقى للقضاء على الملل

إذا كنتى تشعرى بالملل فى بعض الأوقات فهناك بعض النصائح تقدمها لكى رشا حمدى استشارى علاقات أسرية عن كيفية القضاء على المللوهى:

تعلمي مهارات جديدة:
كالرسم أو العزف على آلة موسيقية أو التصوير أو تعلمي لغةً جديدةً. كل هذه الأمور ستمنحك شيئًا للقيام به بدلًا من إضاعة الوقت في التمدد على الأريكة أمام التلفاز دون عمل أي شيء، كما أنها ستمنحك شعور السعادة وستخلصك من الملل ومن تكرار نفس الأمور التي تفعلينها كل يوم

طهي الطعام وتجربة وصفات جديدة وتقديمها للأسرة، أو طهي الوجبات المفضلة.

احداث بعض التغييرات في الأمور الروتينية، مثل تناول طعام الإفطار أو تناول وجبة الغداء في مكان غير المطبخ.

تربية الحيوانات الأليفة إذا كانت هناك إمكانية لتخصيص مكان مناسب لها، أو تربية أسماك أو طيور جميلة وزراعة النباتات التي تضفي جمالًا على البيئة.

فعل شي جديد في كل يوم حتى وإن كان بسيطًا مثل تعليق صورة جديدة على أحد جدران المنزل.

الاستماع إلى الموسيقى المفضلة أو موسيقى من نوع جديد.

متابعة التكنولوجيا الحديثة ومدى تطور خدماتها واستكشاف أسرارها.

تصفح مواقف التواصل الاجتماعي ومشاركة كل ما هو جديد من الأصدقاء وأفراد العائلة.