تعرفى على كيفية الفحص الذاتى للثدى
يُعتبر مرض سرطان الثدى، من أكثر الأمراض انتشارًا فى عصرنا الحالى، حيث يحتل المركز الثانى بعد سرطان الجلد، من حيث عدد المصابين.
وقد أعلنت وزارة الصحة عن بدء الكشف المجانى لسرطان الثدى فى 9 محافظات كمرحلة أولى، ضمن مبادرة الرئيس عبدالفتاح السيسى.
ويمكن للنساء أن تقوم بالفحص الذاتى للثدى بشكل شهرى، لتأكد من عدم وجود أورام أو عقد صلبة أو أي تغيّرات أخرى.
فوفقًا لما ذكره موقع " هيلث لاين"، أكد الأطباء أنه من خلال فحص الثدي بانتظام، سوف تعرفين كيف يكون الثدي في حالته الطبيعية.، كما أن الفحص الذاتي يساعدك فى الكشف المبكر للورم، الامر الذى يزيد من فرص العلاج.
أكد الاطباء، أفضل وقت للقيام بالفحص الذاتي، وهو فى اليوم السادس إلى العاشر من بداية الدورة الشهرية، لتجنب إنتفاخ الثدى.
واوضح الخبراء، أن الفحص الذاتى يتم عن طريق وضعية الاستلقاء، حيث يتم تحسس أى تغيرات بالثدى عن طريق الأيدى، حيث يتم الضغط بشكل خفيف ومتوسط وثابت على أن تتحرك أصابعك بشكل دائري دون رفعها عن الجلد.
أما الطريقة الثانية تتمثل فى الوقوف أمام المرآة، حيث يتم وضع ذراعيك على جنبيك، ثم رفع الذراعين فوق رأسك، مع الضغط على الخصر وشد عضلات الصدر.
