نصائح هامة للعناية بالبشرة الحساسة
لكل بشرة روتين خاص بها فى العناية والعرض لأشعة الشمس، ولكن البشرة الحساسة هى اكثر بشرة يجب الحرص فى التعامل معاها وسوف تقدم لنا خبيرة التجميل راندا البحيرى مجموعة من النصائح العامة الأصحاب البشرة الحساسة.
نصائح هامة للعناية بالبشرة الحساسة
ما يناسب أى نوع بشرة لا يناسب البشرة الحساسة، ولذا يجب أن تكون معظم منتجات العناية بالبشرة خاصتك خاصة بالبشرة الحساسة، ويفضل أن تحتوى على المكونات الطبيعية.
وابتعدي عن المنتجات التى تحتوى على العطور والبارابين والكحول.
حافظى على نظافة بشرتك الحساسة قدر الإمكان ولا تلمسى وجهك بيديك إذا لم تكونان نظيفتان لأن هذا قد يسبب تهيج البشرة واحمرارها وقد يؤدى ايضًا لظهور حبوب صغيرة على البشرة قد تترك آثارًا مزعجة.
ولا بد أيضًا من إزالة آثار المكياج فور الوصول إلى المنزل لأنها قد تؤدى إلى حساسية البشرة وتحفيز ظهور حب الشباب.
ابتعدى عن أشعة الشمس قدر الإمكان وإياك يا صاحبة البشرة الحساسة أن تخرجى من المنزل في النهار قبل أن تطبقى الواقى الشمس المناسب لنوع بشرتك.
وكذلك عززى حماية بشرتك عبر ارتداء قبعة كبيرة وسميكة وذات لون فاتح أو اصطحاب مظلة شمسية تحميى وجهك ورقبتك وأكتافك من الأشعة فوق البنفسجية الضارة ببشرتك.
ترطيب البشرة الحساسة لا يقل أهمية عن تنظيفها، وأهم ما في الأمر هو اختيار المرطب المناسب والانتظام في تطبيقه بشكل يومى،ومنها ماسكات ترطيب البشرة الحساسة الطبيعية.
قشري بشرتك الحساسة مرة فى الأسبوع باستخدام مقشر مناسب لها لإزالة خلايا الجلد الميتة
احرصى على شرب لترين من الماء بشكل يومى، لأنه يحافظ على نضارة البشرة بجميع أنواعها عبر تخليصها من السموم التى تضر ببشرتك وتجعلها شاحبة وغير نقية.
اتبعى نظامًا غذائيًا غنيًا بالخضار والفواكه، وابتعدي عن التوابل الحارة والمقليات والوجبات السريعة لأنها سبب رئيسى لتهيج بشرتك الحساسة واحمرارها.
يجب استشارة طبيب جلدية موثوق به عند حصول أي مضاعفات على بشرتك الحساسة أو ملاحظة أي تغيرات على بشرتك.
