تعرف على أغرب الطرق لتبييض الأسنان

يعد الحصول على أسنان بيضاء من الأمور التى تشغل بال الكثيرين، الأمر الذى يدفع البعض للجوء إلى حيل غريبة من أجل الحصول على أسنان بيضاء وصحية.

سلط موقع "healthybuilderz" الضوء على أكثر الطرق غرابة من أجل الحصول على أسنان ناصعة البياض ومنها:

• أكل الشوكولاته الداكنة
فإذا كنت تعتقد أن تناول الشوكولاتة الداكنة سوف تفسد أسنانك، فهذا خطأ فوفقًا لما ذكره الخبراء، فالشكولاتة الداكنة تساعد فى لمعان أسنانك، بالإضافة إلى تقويتها.

• تناول الجبن
يمكن أن يساعد في جعل أسنانك بيضاء، فوفقًا للإبحاث العلمية، فإن تناول الجبن يؤدي إلى أن يصبح اللعاب قلويًا، الأمر الذى يساعد فى إزالة البكتريا المترسبة على الأسنان، بالإضافة إلى أنه مصدر جيد للكالسيوم الذى تحتاجه الأسنان لتبقى قوية.

• المكسرات
أكد الأطباء أن تناول المكسرات يساعد بشكل كبير فى تبيض أسنانك، كما انها تمد الجسم بالبوتاسيوم والمغنيسيوم والفوسفور التى تحتاجها الكثير من الأجهزة بالجسم كالقلب والمخ.