رئيس مجلسى الإدارة والتحرير
محمد الباز
رئيس مجلسى الإدارة والتحرير
محمد الباز

طبيب نفسي عن زيارة القبور: راحة نفسية

جريدة الدستور

زيارة القبور، في أول أيام العيد تعد من العادات المصرية الأصيلة، فبمجرد الانتهاء من صلاة العيد يتوافد الأسر على المقابر لزيارة زويهم.

ومن جانبه، علق الدكتور أحمد هلال، استشاري الطب النفسي، على تلك العادة قائلا إن زيارة القبور من الأمور التي تساعد في تصفية الذهن من الأفكار السلبية، بالإضافة إلى إضفاء الراحة النفسية علي جسم الإنسان.

وأكد هلال، أن زيارة القبور ليست مستحبه في العيد، حتي لا تتسبب في إصابتك بالاكتئاب، خاصة أن العيد يعتبر من الأيام المبهجة، التي تساعد في تحسين الحالة المزاجية.

وأشار هلال، إلى أن أيام العيد، تعتبر من الفرص الذهبية للتخلص من الاكتئاب والقلق والتوتر، الناجم من ضغط العمل.

ونصح هلال، بالتنزه في الحدائق، والخروج، بالإضافة إلى تهنئة الأقارب والأصدقاء، من أجل تنقية النفس من المشاكل النفسية.