نصائح هاني الناظر لبشرة صحية في فصل الصيف
دائمًا تشتكي النساء من مشكلات البشرة من حبوب وجفاف، والالتهابات التي تصاب بها، نتيجة التعرض لأشعة الشمس المباشرة.
ويشير الدكتور هاني الناظر، استشاري الأمراض الجلدية، إلى أن هناك العديد من الوسائل غير المكلفة للعناية بالبشرة، والتي أصبحت تتوفر في الأسواق، ومحلية الصنع، وجودتها عالية...
1- التغلب على أشعة الشمس عن طريق الوسائل الطبيعية ومنها استخدام الشمسية التي تحافظ على الجلد وعدم الإصابة بضربات الشمس.
2- ارتداء ألوان فاتحة بجانب الخامات القطنية فهي تقلل امتصاص الحرارة والحفاظ على الجلد.
3- استخدام مستحضرات الوقاية من الشمس "كريمات ومحاليل"، ويستخدم المحلول للبشرة الدهنية، والكريمات للبشرة الجافة.
4- واقي الشمس يجب أن يكون +50، كما أنه لا يوجد فرق بين المنتجات المصرية أو المستوردة فالمنتج المصري على أعلى مستوي من الإنتاج واقل في السعر، التعرض للشمس بعد الشروق وقبل الغروب مفيد للبشرة لأنها تساعد علي تكوين فيتامين (د).
