طقس شديد الحرارة خلال الـ72 ساعة المقبلة.. و5 نصائح للصائمين

قال الدكتور أحمد عبد العال، رئيس هيئة الأرصاد الجوية، إن حالة الطقس خلال الـ72 ساعة المقبلة ستتراوح درجات الحرارة العظمى والصغرى على مناطق السواحل الشمالية الغربية ما بين "21 - 13"، وتتراوح الحرارة على السواحل الشمالية الشرقية وشمال سيناء ما بين "28 - 16".

وأوضح عبد العال في تصريحات خاصة أن درجات الحرارة على الوجه البحري والقاهرة تتراوح ما بين "36 - 23"، وعلى جنوب سيناء والغردقة ما بين "38 - 21"، أما شمال الصعيد ما بين "41 - 19"، كما تتراوح الحرارة على جنوب الصعيد وحلايب وشلاتين ما بين "42 - 25".

وأكد عبد العال: "سيسود غدا الاثنين طقس مائل للحرارة على السواحل الشمالية الغربية، شديد الحرارة على والوجه البحري والقاهرة، وشمال الصعيد، وجنوب الصعيد".

وفي سياق آخر، يرصد "الدستور" في السطور التالية أبرز الوسائل التي تساعد الصائمين على تفادي الشعور بارتفاع درجات الحرارة:
- التقليل من التوابل والبهارات.
- شرب بين 8 إلى 12 كوبا من الماء.
- تناول الخضراوات والفواكه.
- الإكثار من الشوربات.
- تخفيف استهلاك الصوديوم، المتمثل في كثرة الموالح.

الجدير بالذكر أن دار الإفتاءِ المصريةُ أعلنت أن، غدًا الإثنين، هو أول أيام شهر رمضان لعام 1440 هجريًّا.