التكنولوجيا الحديثة تزيد من ساعات جلوس الأمريكيين أكثر من أى وقت

أظهرت بيانات المسح الفيدرالي الأمريكي أن مقدار الوقت الذي يقضيه الأشخاص في الجلوس قد ارتفع في السنوات الأخيرة، ويعزى ذلك إلى حد كبير إلى المزيد من وقت الفراغ الذي يقضونه مع جهاز كمبيوتر.

وجد الباحثون أن إجمالي وقت الجلوس اليومي زاد حوالي ساعة في اليوم للمراهقين والبالغين بين عامي 2007 و2016. حيث يقضي المراهقون في المتوسط 8.2 ساعة يوميًا، بينما يقضي البالغون 6.4 ساعة.

وقال كبير الباحثين يين تساو فى جامعة واشنطن:" إن التلفزيون ليس وراء هذه الزيادة، كما يمكن للتمارين ذات الصلة أن تقلل من خطر الإصابة بالاكتئاب، وبالنسبة لوقت مشاهدة التلفاز، وجدنا أن الاتجاه في معظم الفئات العمرية كان مستقرًا على مدار الخمسة عشر عامًا الماضية، بدلًا من ذلك، يجلس الأشخاص حولهم لأنهم منشغلون بالضغط على أجهزة الكمبيوتر".

كما جدت الدراسة أن 56% من الأطفال قضوا ساعة أو أكثر على جهاز كمبيوتر خارج المدرسة أو العمل في عام 2016، مقارنة بـ 43% في عام 2001.

بين المراهقين، ارتفعت النسبة إلى 57% من 53%، بينما سجل نصف البالغين ساعة أو أكثر من أوقات الفراغ على جهاز كمبيوتر في عام 2016، ارتفاعًا من 29%.