6 خطوات لروتين صباحي لنضارة البشرة

العناية بجمال ورونق البشرة مَهمّة ليست بالصعبة، ولكن تحتاج الكثير من الخطوات منتظمة التنفيذ لتأتي بنتائجها وتقدم أخصائية الجلدية "نهى علي" 6 نصائح تنفذ في المساء لتظهر آثارها الفعالة في الصباح ومن هذه النصائح.

1- زيت البشرة:
نقضى أغلب أوقاتنا داخل أماكن مغلقة سواء فى المنزل أو العمل مما يجعل البشرة لفترة طويلة تتعرض للهواء الجاف المنبعث من أجهزة التكيف وهو يؤثر حتما بشكل سلبى على صحة الخلايا وحالة الجلد، ووضع لمسات من زيت الجلد فى المساء يصبح كالحارس على جمالك يظهر اثره في الصباح

2- كريم الكولاجين:
الكريمات التى تحتوى على نسب من " الكولاجين " تحاول طوال الوقت الحفاظ على تماسك الجلد مهما يمر علية الزمن، فهو يحافظ على مرونة الجلد بشكل كبير، فلا تظهر علية علامات تقدم السن.

3- كريمات العيون:
ربما يكون الملح الزائد فى وجبة العشاء السبب وراء انتفاخ العيون فى الصباح أو السهر وعدم أخذ قسط كافى من النوم، ليكون الحل الوحيد هو الحرص على وضع طبقة رقيقة من كريم العيون كل ليلة حتى تظل مشرقة فى الصباح.

4- جيل تبريد البشرة:
تحتاج البشرة فى الأيام التى ترتفع فيها درجات الحرارة إلى كريمات تحتوى على مادة " الكورتيزول" وهى تعمل على موازنة الحرارة فى الجلد من جديد، فلا تظهر البقع الحمراء أو البثور الصغيرة على بشرتك فى الصباح.

5- سيروم البشرة:
البشرة النقية الحاصلة على تغذية كاملة تجعلها في الصباح في قمة الشباب والحيوية، وبواسطة الأصابع ضعى نقاط قليلة على الأطراف مع الحرص على توزيعها بالتساوي ويترك ليجف لتكون الاثار الجيدة لها في الصباح.