للرياضة قبل العلاقة الحميمة فوائد.. تعرف عليها

هناك فئة ما من الرجال يحاولون التنسيق بين الرياضة وممارسة الجنس، لطالما للتمارين البدنية جزء أساسي في تحسين العلاقة، لكنه هناك أساليب بعينها يجب اتباعها للوصول للقدرة الصحيحة، حيث إن هناك تصريحات تقول إنه لممارسة الرياضة قبل العلاقة الحميمة مباشرة أضرار.

في ظل أن هناك أبحاث ودراسات كشفت أن ممارسة الرياضة قبل العلاقة الحميمة يحافظ على اللياقة البدنية، إضافة للتمتع بصحة إنجابية جيدة، كذلك أكدت بعضها أن ممارسة الجنس بشكل معتدل قبل ليلة من المنافسة الرياضية لن تتسبب بأية عواقب على الرجل.

بينما عند ممارسة العلاقة قبل أداء التمارين الرياضية يجب أن يؤخذ قسطًا من الراحة والاسترخاء، في أن لاعبي الكرة الذين عاشن قرونًا في اعتقاد أن العلاقة قبل المباراة تؤثر سلبيًا، لكنه في الحقيقة فهي تحفز جسد الرجل على إفراز هرمون التستوسترون الذي يعطي ميزة إضافية للرياضي خلال المنافسة بحسب موقع "فسيولوجي توداي".

تزيد الرغبة في العلاقة الحميمة بـ 11 مرة عقب ممارسة الرياضة، حيث يصل الهرمون المسئول عن الإحساس بالعاطفة المفرطة لأعلى درجاته عقب تأدية التمارين، حيث تحتوي هذه الهرمونات على الأدرينالين والدوبامين وهما ما يعرفا بهرموني الشعور الجيد، بجانب أن تدفق الدم يزيد بعد التمارين لرياضية لجميع أجزاء الجسم، متضمنة الأعضاء الجنسية، التي تزيد من قدرة الانتصاب وترفع من إحساس الوصول إلى النشوة بشكل أسرع.