القاهرة : الثلاثاء 18 يونيو 2019
محمد الباز رئيس مجلسى الإدارة و التحرير
محمد العسيري رئيس التحرير التنفيذي
ads
الصحة
الجمعة 22/مارس/2019 - 07:52 م

زيت الأسماك يقلل نوبات الربو بنسبة 70%

صورة أرشيفية
صورة أرشيفية
dostor.org/2562140

قالت نتائج دراسة جديدة إن تناول الأطعمة الغنية بدهون أوميجا 3 وأوميجا 6 الموجودة في الأسماك والمأكولات البحرية يقلل خطر أعراض الربو بنسبة تصل إلى 70%. وتساعد هذه النوعية من الدهون التي توجد في زيت السمك على تحسين أداء الجهاز العصبي المركزي.

وأجريت الدراسة في جامعة جيمس كوك بأستراليا، وأظهرت أن تناول دهون أوميجا3 من مصادر بحرية يقلل أعراض الربو بنسبة تصل إلى 62%، بينما تساعد دهون أوميجا6 على خفض مخاطر الإصابة بنوبات الربو بنسبة 67%.

ويعاني من الربو 334 مليون إنسان حول العالم، ويتوفى بسبب هذه المشكلة ربع مليون إنسان سنويًا.

وبحسب الدراسة التي نُشرت في "إنترناشيونال جورنال أوف إنفيرومنتال ريسيرش" يوفر زيت الأسماك والمأكولات البحرية نوعية الدهون التي تساعد على خفض نسبة الإصابة بأعراض الربو.

ads
ads
ads