أشياء لابد منها عقب جراحات السمنة

العديد من الأشخاص يقبلون على جراحات السمنة، وعقب إجراء العملية هناك من يشعر بالاكتئاب، وأخر من يستعيد وزنه من جديد، وهناك من يفقد العيش بصحة جيدة إلى حد كبير.

أفاد موقع "drmalladi" بأن جراحة السمنة ليست عملية سحرية تسبب فقدان الوزن في جميع الحالات، إنها أداة قوية تستخدم إلى جانب الأدوات الأخرى؛ لتحقيق هدفها بنجاح.

وفي تلك السطور نوضح المتطلبات الأساسية الأخرى لتحقيق أقصى نجاح بعد الجراحة.

التغييرات الغذائية
بعد الجراحة سيبدأ مرضى إنقاص الوزن بتناول بروتين قليل الدسم وسكر منخفض، في البداية سيتم استهلاك جميع السعرات الحرارية من خلال السوائل، في حين أن المعدة تتكيف مع التغييرات التي تم إجراؤها، عقب ذلك، يتم إضافة البروتينات الناعمة إلى النظام الغذائي كما يتم تحملها.
يتطور النظام الغذائي ما بعد الجراحة للمريض بشكل تدريجي جدًا خلال الأسابيع التالية، بعد بضعة أشهر من الجراحة.

نشاط ما بعد الجراحة
على المريض المشي لمدة يوم أو يومين، بعد أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع من الجراحة، فقد تحفز الحركة تدفق الدم وتعزز الشفاء.

ممارسة الرياضة
يجب على مرضى جراحة إنقاص الوزن البدء في برنامج تدريبي منخفض التأثير، نظرا لأن له العديد من الفوائد منها:
- تحسين القدرة على التحمل والتوازن والمرونة
- تقليل خطر العديد من الأمراض
- تحسين الإحساس العام بالرفاهية.