كيف يواجه مرضى الحساسية الجلدية أضرار الشتاء؟ هاني الناظر يجيب
قدم دكتور "هاني الناظر" استشاري الأمراض الجلدية؛ ورئيس المركز القومي للبحوث سابقًا، بعض النصائح الطبية لمواجهة الشتاء خاصة لمرضى الحساسية الجلدية والصدرية والجيوب الأنفية، نصحهم بتناول قرص مضاد للهستامين مثل "تلفاست ١٨٠" او "زيرتك" بعد العشاء يوميا ولمدة اسبوع.
أما الأطفال فنصح بتناول ملعقة صغيرة من أي من الدوايين أيضًا بعد العشاء، مع ضرورة التأكد من إغلاق نوافذ المنزل بصورة جيدة.
وشدد على الحرص بإرتداء الملابس الثقيلة، على أن تكون الداخلية منها والملامسة مباشرة للجلد قطنية، وليست من الصوف، أو من خيوط مصنعة "البوليستر"، ومن الضروري بالنسبة للأطفال عند خروجهم في الصباح الباكر إرتداء الطاقية المصنوعة من القطن فوق الرأس بحيث تغطي الأذنين وخلف الرقبة مع ارتداء قفاز (جوانتي) لتدفئة الأصابع.
ومن ناحية اخري نصح ليلًا بدهان الجلد بالفازلين بهدف الحماية والترطيب ومنع جفافه وتشققه، وشدد على ضرورة الاستحمام ليلًا قبل النوم بالماء الدافئ للمساعدة علي تنشيط الدورة الدموية، والحفاظ على صحة الجلد وحيويته.
وفيما يخص المشروبات الساخنة، أشار الناظر إلى عدم الإفراط في تناول تناولها وتجاهل شرب المياه بكميات كافية في اليوم، فهي التي تحافظ على ترطيب الجلد وحماية البشرة من الجفاف.
وأخيرًا قدم الرئيس الأسبق للمركز القومي للبحوث، نصيحة على صفحته الشخصية بموقع التواصل الإجتماعي فيسبوك، تفيد بعدم الجلوس علي قرب ومباشرة أمام المدفأة، أو أي مصدر للتدفئة لخطورة ذلك علي البشرة.
