رئيس مجلسى الإدارة والتحرير
محمد الباز
رئيس مجلسى الإدارة والتحرير
محمد الباز

كيف تستعد المرأة الحامل لأنفلونزا فصل الخريف؟

جريدة الدستور

تشير الدراسات إلى أن الأمراض الفيروسية مثل نزلات البرد والأنفلونزا عادة ما تستمر ثلاث مرات أطول في النساء الحوامل عن غيرها، فقد يتطور المرض إلى مضاعفات تصل إلى الالتهاب الرئوي.

وفي هذا الإطار، أكدت الدكتورة سلوى السيد، استشاري أمراض النساء والتوليد، إن دفاع الجهاز المناعي للحامل تكون ضعيفة، ما يجعلها أكثر عرضة للإصابة بالأمراض مقارنة مع غيرها.

وأضافت السيد، في تصريح خاص لـ"الدستور"، من أكثر الأمراض التي تصاب بها الحامل في الوقت الحالي بالتزامن مع حلول فصل الخريف، هي الأنفلونزا الموسمية، مشيرة إلى أن شفاء الأشخاص العاديين من الأنفلونزا عادة ما تكون في غضون 3-5 أيام، أما الحامل فتظل في جسمها وقت أطول يصل لأسبوعين أو ثلاثة أسابيع.

وطالبت استشاري أمراض النساء والتوليد، كل حامل بضرورة غسل الأيدي بشكل مستمر بصابون مطهر، مع تجنب لمس الوجه لأن الفيروس بيتنقل بسهولة من خلال الفم والأنف، علاوة على تناول كمية كافية من المياه تصل إلى 3 لترات يوميًا، مشيرة إلى ضرور أخذ قسط كافي من النوم والراحة لتنشيط الجهاز المناعي.

وتابعت: أهمية تناول الفيتامينات كفيتامين سي والزينك والكالسيوم والحديد، بجانب الحرص على اتباع نظام غذائي صحي يشمل خضروات وفاكهة خاصة البرتقال والجوافة والليمون، مشددة على ضرورة عدم تناول أي أدوية بدون اللجوء للطبيب.