القاهرة : السبت 15 ديسمبر 2018
محمد الباز رئيس مجلسى الإدارة و التحرير
محمد العسيري رئيس التحرير التنفيذي
ads
الثقافة
الجمعة 12/أكتوبر/2018 - 12:30 م

الساقي تطرح النسخة العربية لكتاب "كيف أكون سعيدًا"

الساقي تطرح النسخة
نضال ممدوح
dostor.org/2357251

صدرت حديثًا عن دار الساقي للنشر٬ النسخة العربية من كتاب "كيف أكون سعيدًا" من تأليف هارييت جريفي.

الناس السعداء أكثر صحة وإنتاجية، وينشرون المرح حولهم. معظمنا يريد أن يكون سعيدًا. الناس السعداء يرون دومًا الأفضل في الحياة ويديرون صعوباتها بروح طيبة. والحياة، بدورها، تبدو لهم على ما يرام.

تكتشف في هذا الكتاب أنه، مع بعض التغييرات الصغيرة، يمكنك أن تحيا حياةً سعيدةً وممتعة. يمكن لأشياء بسيطة أن تشكل فرقًا كبيرًا، مثل تحدي الأفكار السلبية، والتحكم بالضغط، وممارسة الرياضة، وخلق توازن جيد بين العمل والحياة، وتناول الطعام الجيد. حياتك المطمئنة بين يديك، إنها قريبة تمامًا.

كتاب مليء بالمعلومات العملية والأفكار والإلهام، يؤمن رؤية ما يمكنك فعله لتحسين سعادتك والخطوات لتحقيق ذلك.

ads