القاهرة : الثلاثاء 11 ديسمبر 2018
محمد الباز رئيس مجلسى الإدارة و التحرير
محمد العسيري رئيس التحرير التنفيذي
ads
لايف ستايل
الإثنين 08/أكتوبر/2018 - 06:02 م

8 طرق للتعامل مع الزوج العصبي

8 طرق للتعامل مع
مارلين عبدالملك
dostor.org/2352693

البشر بطبيعتهم لهم أمزجة مختلفة، فمن بينهم الهادئ، والعنيف، والعصبي، كما أنَّ الظروف المحيطة، والأوضاع المالية وظروف العمل يكون لهم تأثير على سلوك الفرد، وتجعله واقعًا تحت ضغط كبير، وقد يؤدي التنفيس عنه إلى مشكلات كبيرة. تواصلت "الدستور" مع استشاري صحة نفسية، لتحديد الطرق التي يمكن للزوجة أن تتبعها حال ما إذا كان الزوج يمر بواحدة من تلك الفترات السيئة، لكي تتجنب تفاقم الأمور.

وقال محمد هاني استشاري الصحة النفسية وخبير العلاقات الأسرية، إن عصيبة الزوج صفة لم تتغيير ولكن يمكن للزوجة أن تقلل منها باتباعها الأساليب الآتية:

ـ اختيار الوقت المناسب لعرض المشكلة.
ـ عرض الموضوع دون انفعال كى لا يثور الزوج عليها.
ـ إذا انفعل الزوج أثناء المناقشة، يجب عليكِ الانسحاب؛ حتى لا يتفاقم الوضع.
ـ عدم النقاش أمام أطراف خارجية.
ـ تكوين صداقة وطيدة مع الأولاد لتعويضهم عن عصبية الأب.
ـ نصح الأبناء بالابتعاد عن والدهم وقت عصبيته.
ـ على الزوجية أن تكون حلقة وصل بين الزوج والأولاد عن طريق توصيل طلباتهم إليه بمنتهي الهدوء.
ـ تنصح زوجها بالتعامل بهدوء مع الأولاد حتى لا تكون هناك فجوة بينه وبين أولاده.

ads