بعيدًا عن "ألزهايمر".. أبرز أسباب فقدان الذاكرة

يتهم مرض الزهايمر بأنه المسبب الأول لفقدان الذاكرة، ولكن دراسة نشرها موقع "very well mind"، أكدت أن "ألزهايمر" ليس دائمًا سببًا لفقدان الذاكرة، حيث قال الخبراء إن هناك عوامل أخرى، غير دائمة، يمكن أيضًا أن تسبب فقدان الذاكرة.

وأكد خبراء الطب النفسي، أن العقل والجسم مترابطان ويؤثران على بعضهما البعض، لذا فالعواطف والأفكار يمكن أن تؤثر على دماغنا، وأن تعيق تخزين المعلومات، ويمكن تحسين هذه المحفزات العاطفية لفقدان الذاكرة عن طريق الدعم، والمشورة، وتغيير نمط الحياة، والابتعاد بشكل كبير عن المشكلات العاطفية.

وأشار الباحثون إلى أن الكثير من الإجهاد العصبي، يمكن أن يتسبب في تشتيت الانتباه وفقدان الذاكرة، وعلى الرغم من أن الإجهاد الحاد على المدى القصير قد يؤدي إلى مشكلة مؤقتة في الذاكرة، إلا أن التعرض الطويل للتوتر قد يزيد من خطر الإصابة بـ"الخرف".

ويمكن للاكتئاب أن يؤثر على الذاكرة والتركيز، بالإضافة الى القلق والتوتر، كما أكد الباحثون أن الاكتئاب يسبب مشاكل في النوم الصحي، ما يمكن أن يجعل من الصعب تذكر المعلومات.

ومن الأمراض التي تسبب فقدان الذاكرة، السكتات الدماغية، التي يمكن أن تؤثر بشكل كبير على وظائف الدماغ، وفي بعض الأحيان، يكون فقدان الذاكرة المرتبط بسكتة دماغية أمرًا دائمًا، ويمكن أن تؤثر أورام المخ على ذاكرتنا وشخصيتنا في بعض الأحيان، اعتمادًا على شدة ونوع الورم، لكن العلاج، في كثير من الأحيان، يخفف هذه الأعراض.