كم مرة تحتاج إلى ممارسة الجنس لتأجيل الشيخوخة؟
تتمحور المفاهيم فى العلاقات الجنسية حول نطاق ضيق، يتمثل معظمه في مجموعة من التقاليد المجتمعية والسنة الوجودية التى فطر الله الناس عليها، إلا أن العلم له كلمته الفاصلة فى وجود العديد من الفوائد الصحية المدهشة التى ربما لا يدركها البعض.
وفقا لموقع "rd" يمكن أن تؤدي ممارسة الجنس إلى حزمة من الفوائد الصحية ومنها، تخفيف التوتر وتحسين النوم، وانخفاض ضغط الدم، وتعزيز المناعة، وبالطبع فإن كل ذلك يساهم فى تعزيز العلاقة بينك وبين شريكك.
وأكدت دراسة جديدة في جامعة كاليفورنيا في سان فرانسيسك، أن ممارسة الجنس مرة واحدة على الأقل فى الأسبوع يمكن أن يحمى الحمض النووي بخلايا الكائنات الحية، ويساعدك على العيش لفترة أطول.
وقامت دراسة بتعقب الحياة الجنسية لـ129 امرأة فى العلاقات، لمدة أسبوع واحد، وقدم المشاركون تقريرًا يوميًا عن رضاهم الكلي عن العلاقة، بجانب دراسة أوقات الصراع بين الشركاء.
وعندما قارن الباحثون تقارير النساء مع عينات الدم، وجدوا أن الأمهات اللواتي مارسن الجنس مع شركائهن مرة واحدة على الأقل خلال الأسبوع كان لديهم "تيلوميرات" أطول بشكل ملحوظ وهو غطاء حماية على خيوط الحمض النووي وجزء من خلية مسئولة عن الشيخوخة عن أولئك الذين لم يفعلوا ذلك، وهو ما يؤكد أن المدة المناسبة لممارسة الجنس بين الشركاء في معظم الحالات مرة في الأسبوع.
