الابتسامة تساعد فى الوقاية من الانفعالات المضرة

ينصح جان بيليسيه، عالم النفس الفرنسي، والخبير فى الطب الصينى التقليدى فى أحدث كتبه التى نشرت عن دار نشر فرسنت الفرنسية بعنوان "الطب الصينى" للذين لا يجدون من يساعدهم فى التغلب على المشاكل بضرورة تعلم الابتسامة ومواجهة الانفعالات.

وأوضح عالم النفس الفرنسى أن كل انفعال يؤثر على عضو فى الجسم فعلى سبيل المثال، نجد أن الغضب يضر الكبد، فيما يؤثر الحزن على الرئة والخوف على وظائف الكلى، والفرح على القلب لذلك، يجب على الشخص أن يفكر جيدا فى عمل توازن بين الانفعالات التى يتعرض لها حتى لا تؤثر عليه جسمانيا.

كما يجب الحرص على الابتسام والتمتع بالسلام الداخلى والخارجى، مما يتطلب تعلم الابتسام، لتصبح الابتسامة جزءا لا يتجزأ من شخصية الإنسان.