دراسة: خلل الساعة البيولوجية تزيد من مخاطر الإصابة بالاكتئاب

كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون من جامعة "جلاسكو" ونشرتها دورية "ذا لانسيت سيكاتري"، أن الاضطرابات التي تُصيب ساعة الجسم البيولوجية من شأنها أن تَزيد خطر الإصابة بالاكتئاب والاضطراب ثنائي القطب واضطرابات المزاج الأخرى.

وتشير الدراسة وفقًا لموقع "scientificamerican"، إلى أن الساعة البيولوجية للجسم تعمل على تنظيم وقت النوم والتغيرات في مستوى الهرمونات ودرجة حرارة الجسم.

وتقع الساعة البيولوجية في النواة فوق التصالبية بالمخ، فوق نقطة التقاء العصبين البصريين في قاع الجمجمة، والتي تمثل مركز التحكم في الإيقاع اليومي للشخص، وتقوم على تنظيم الجداول الزمنية والتنسيق مع بقية الخلايا للوصول إلى ما يجب أن تكون عليه أنشطته على مدى اليوم‏.

تقول "لورا ليال" -الباحثة بمعهد الصحة والرفاهية في جامعة جلاسكو، والمؤلفة الرئيسية للدراسة- إن هناك رابطة قوية بين تعطُّل الإيقاعات اليومية للشخص وإصابته بالاضطرابات المزاجية".

وتضيف أن "أهمية الساعة البيولوجية للجسم تتعاظم؛ ليس فقط لتأثيرها الكبير على الصحة الجسدية، بل لأن هذا التأثير يمتد أيضًا للصحة النفسية، وهذه الأطروحة هي الأكبر من نوعها التي تعكف على دراسة العلاقة بين ارتباط خلل الساعة البيولوجية للجسم وحدوث الاضطرابات النفسية المزاجية، بالإضافة إلى زيادة خطر الإصابة بالاكتئاب والاضطراب ثنائي القطب".